Terapias y soluciones

16 Jun, 2022

Albergar emociones conflictivas daña en primer lugar a quien las experimenta. Y por eso saber perdonar es algo imprescindible para el cuidado de la salud emocional. Analizamos las fases clave del perdón.

26 May, 2022

La coherencia cardíaca ofrece numerosos beneficios para su salud. Le guiamos paso a paso para que pueda realizar esta técnica respiratoria en su propia casa.

12 May, 2022

Si quiere saber cómo masticar correctamente la comida y, sobre todo, cuántas veces debe hacerlo, ha llegado al sitio correcto. ¡Ponemos punto y final a un largo debate!

10 May, 2022

Dentro del campo de la salud, algunas palabras tienen significados que en ocasiones se confunden, lo que podría llegar a comprometer un posible tratamiento que se esté siguiendo e incluso poner en riesgo su salud. Le explicamos las diferencias entre complemento y suplemento nutricional; entre tisana, infusión, maceración, decocción o té…

28 Abr, 2022

Le damos 3 recursos esenciales para prepararse hoy más que nunca y vivir tranquilo frente a la amenaza de ataque biológico que plantea la guerra en Ucrania.

19 Abr, 2022

¿Suda mucho o poco? Sea cual sea la respuesta, le damos una fantástica receta de desodorante natural casero para que elabore usted mismo. ¡Pueden durar hasta 3 meses en perfecto estado!

07 Abr, 2022

Esta serie de dibujos marcó a varias generaciones. De hecho, con ella muchos empezamos a interesarnos por cómo debíamos cuidar de nuestra salud. Sin embargo, hoy día en la televisión ya no hay apenas programas infantiles educativos de esa calidad, capaz de enseñar de forma amena el funcionamiento del cuerpo humano.

01 Abr, 2022

Realizar durante 5 minutos un ejercicio de refuerzo muscular del diafragma, bautizado […]

29 Mar, 2022

El lino tiene muchas propiedades más allá de su aceite. Para que pueda comprobarlo usted mismo, le damos una receta (muy fácil) para que pueda preparar su propio gel en casa.

22 Mar, 2022

Mucha gente desconoce qué es y cómo funciona la homeopatía. Y más todavía en una época en que buena parte de la medicina convencional se dedica a hacer bromas sobre ella y a vilipendiarla. Pues bien, aquí explicamos de forma clara y sencilla qué es, cómo funciona y por qué cada vez más gente la utiliza con tanto éxito.