Terapias y soluciones

16 May, 2023

Compartimos otros problemas de salud y los deportes terapéuticos que la investigación científica ha demostrado son especialmente efectivos para mitigar sus síntomas.

11 May, 2023

El ejercicio siempre es bueno para prevenir problemas de salud. Pero, si se sufre alguna enfermedad en concreto, lo mejor es apostar por los deportes terapéuticos más apropiados. ¡Le indicamos los que ofrecen mejores resultados!

27 Abr, 2023

Es española, tiene 116 años y está en perfecta forma. Se trata de la mujer más longeva del mundo y tiene estos consejos de salud para usted.

20 Feb, 2023

Hacer ejercicio y mejor si es poco tiempo pero intenso está demostrado que es bueno para el cerebro. Se consigue así prevenir las enfermedades neurodegenerativas.

09 Feb, 2023

Quienes padecen artrosis saben los tremendos dolores que pueden llegar a padecerse. Le contamos qué actividades y ejercicios puede practicar para calmar la artrosis y aliviar sus dolores.

03 Ene, 2023

Caminar marcha atrás reporta innumerables beneficios para la salud, demostrados científicamente. Le mostramos los más sorprendentes ¡y cómo puede llevar a cabo esta práctica sin riesgos!

18 Mar, 2022

La ciencia nos dice que, para mantener un buen estado de salud, […]

01 Mar, 2022

Estiramientos, flexiones, rotaciones, ejercicios de movilidad… Son ejercicios sencillos y fáciles de llevar a la práctica en casa, además de muy eficaces para librarle del dolor de cadera. Este problema es cada vez más común debido al sedentarismo.

11 Feb, 2022

El ejercicio físico y la fisioterapia son claves en caso de principio […]

10 Dic, 2021

Uno de los mayores estudios realizados hasta la fecha acerca del papel […]