Terapias y soluciones

20 Feb, 2024

El gandush forma parte de las rutinas de higiene del Ayurveda desde hace siglos. Descubra cómo incorporarlo a su día a día para que no haya bacteria ni caries que se le resista. ¡Verá que es muy sencillo y de lo más efectivo!

15 Feb, 2024

Los brotes de tosferina son relativamente frecuentes y por ello debemos mantenernos alerta. Y es que esta infección respiratoria, más común en los niños, puede complicarse con relativa facilidad y derivar en problemas de salud tan graves como asfixia o deterioro cognitivo. Para evitar los riesgos, tome nota de las medidas de prevención que le indicamos.

08 Feb, 2024

Varios estudios aseguran que la esperanza de vida, que en el último siglo no había dejado de aumentar, ha experimentado un espectacular frenazo en los últimos años . Analizamos sus causas... y cómo evitar esta tendencia para vivir más años con una excelente calidad de vida.

09 Ene, 2024

La crononutrición es un estilo de alimentación ideada por el psicólogo Michael Breus que adapta los hábitos diarios a nuestros ritmos circadianos, ya que no son iguales en todas las personas. Descubra cuál es el suyo y cómo esto puede ayudarle a controlar su peso sin necesidad de hacer dieta.

26 Sep, 2023

Tome nota de los 8 consejos que ofrecemos para hacer un uso saludable del móvil. No solo evitarán riesgos para su salud, sino también para la de los que le rodean.

07 Sep, 2023

Echarse una cabezadita después de la comida es una práctica muy sana. Y es que el reposo que ofrece la siesta tiene numerosos beneficios para la salud, tanto física como mental. ¡Los analizamos!

01 Ago, 2023

Compartimos 8 consejos de salud esenciales para disfrutar de un verano saludable. No deje que los pequeños incidentes, propios de esta época, le amarguen las vacaciones.

04 Jul, 2023

La corbata sigue siendo considerada una prenda que aporta elegancia y distinción. Sin embargo, si se ve obligado a llevarla a menudo (por trabajo o para acudir a eventos sociales), tome nota de los riesgos que un uso prolongado pueden entrañar a la salud. ¡Le sorprenderán!

08 Jun, 2023

Para no desanimarse a la hora de adoptar un estilo de vida saludable, lo mejor es ir poco a poco. A base de pequeños gestos que puede poner en práctica en el día a día. Y así son las 6 prácticas saludables que le recomendamos para empezar a cuidarse.

02 Jun, 2023

Los medicamentos para dormir se usan con frecuencia para el insomnio crónico. […]