Terapias y soluciones

26 Sep, 2023

Tome nota de los 8 consejos que ofrecemos para hacer un uso saludable del móvil. No solo evitarán riesgos para su salud, sino también para la de los que le rodean.

07 Sep, 2023

Echarse una cabezadita después de la comida es una práctica muy sana. Y es que el reposo que ofrece la siesta tiene numerosos beneficios para la salud, tanto física como mental. ¡Los analizamos!

01 Ago, 2023

Compartimos 8 consejos de salud esenciales para disfrutar de un verano saludable. No deje que los pequeños incidentes, propios de esta época, le amarguen las vacaciones.

04 Jul, 2023

La corbata sigue siendo considerada una prenda que aporta elegancia y distinción. Sin embargo, si se ve obligado a llevarla a menudo (por trabajo o para acudir a eventos sociales), tome nota de los riesgos que un uso prolongado pueden entrañar a la salud. ¡Le sorprenderán!

08 Jun, 2023

Para no desanimarse a la hora de adoptar un estilo de vida saludable, lo mejor es ir poco a poco. A base de pequeños gestos que puede poner en práctica en el día a día. Y así son las 6 prácticas saludables que le recomendamos para empezar a cuidarse.

02 Jun, 2023

Los medicamentos para dormir se usan con frecuencia para el insomnio crónico. […]

30 May, 2023

Galicia es conocida por tener una alta esperanza de vida en comparación con otras regiones del país. Y entre sus localidades destaca Orense por la cantidad de centenarios que viven en ella, lo que ha hecho que sea considerada como posible "zona azul". Analizamos sus claves para que se anime a ponerlas en práctica: le ayudarán a vivir más años con excelente salud.

12 May, 2023

Un estudio español ha evaluado la asociación entre el tamaño del desayuno […]

27 Abr, 2023

Es española, tiene 116 años y está en perfecta forma. Se trata de la mujer más longeva del mundo y tiene estos consejos de salud para usted.

14 Abr, 2023

¿Ha consumido alcohol en exceso, en alguna fiesta o celebración? El efecto […]