Terapias y soluciones

18 Jul, 2024

Es posible seguir una dieta equilibrada y, aun así, sufrir déficits nutricionales. Incluidos déficits de algunos minerales y vitaminas esenciales para la salud y la prevención de todo tipo de patologías, como los que le indicamos.

02 Jul, 2024

¡Disfrute de un helado de pepino 100% natural, fresco y original! Con esta sencilla receta podrá beneficiarse de todas las propiedades para la salud que ofrece el pepino, la hortaliza más típica del verano.

04 Jun, 2024

El déficit de hierro puede afectar significativamente a nuestra salud, ¡y es más común de lo que uno imaginaría! Por ello le indicamos los síntomas que permiten identificar este problema, además de soluciones prácticas y efectivas para combatirlo y prevenir complicaciones a largo plazo.

23 May, 2024

Cuando existe una gran presión por alcanzar el cuerpo perfecto, las dietas milagro pueden presentarse como soluciones rápidas y aparentemente mágicas para perder peso. Sin embargo, detrás de sus promesas se esconden riesgos para la salud que muchas veces pasan desapercibidos.

07 Mar, 2024

Tome nota de estos 5 consejos para prevenir y mitigar la acidosis. Y es que este desequilibro acido-base puede ser la puerta de entrada de numerosos problemas de salud.

16 Ene, 2024

¿Cuál es el verdadero peligro para la salud de los pellets? ¿Es seguro comer pescados de las costas del norte? ¿Y qué pasará en el futuro? Analizamos todas las dudas que han surgido con la crisis de los pellets.

28 Dic, 2023

En un momento en el que las "carnes artificiales" están en pleno auge, un reciente estudio apunta a un nutriente muy beneficioso para la salud, pero que solo se encuentra en la carne de verdad.

12 Dic, 2023

El colágeno también es conocido como "la proteína de la juventud" ¡y por muchas razones! Además de mantener la piel suave y elástica, un buen nivel de colágeno mantiene todas las articulaciones flexibles, lo que ayuda a reducir el riesgo de artrosis. Y con la receta que aquí le damos, aumentará su aporte de manera 100% natural.

23 Nov, 2023

Conocida como "patata dulce" o "boniato", la batata ofrece muchísimos nutrientes beneficiosos para la salud. Y gracias a su sabor ligeramente dulce es perfecta para incorporar a todo tipo de platos. Por ejemplo, los de las recetas que aquí le ofrecemos, muy sencillas de elaborar.

16 Nov, 2023

Según una reciente investigación, las algas ya se consumían ¡hace 8.000 años! Y por todos los beneficios que ofrecen para la salud no es de extrañar que tanto gustaran a nuestros antepasados prehistóricos...