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¿Cuánto duerme usted? Descubra cómo afecta a su salud

viernes, 17 de enero 2020 | 0 comentarios
Entre semana los españoles duermen una media de 6,8 horas por noche. Y además hasta un 75% reconoce que suele despertarse al menos una vez, con el perjuicio que eso conlleva para el ciclo de sueño y el descanso. (1)...
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Riesgo de sobrepeso: la genética no lo dice todo

viernes, 17 de enero 2020 | 0 comentarios
El estado físico de la persona es un mejor predictor del riesgo de sufrir sobrepeso que la genética. Así lo defiende al menos un estudio desarrollado conjuntamente por la Universidad de Michigan y el Hospital General de Massachusetts, ambas instituciones...
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La contaminación dentro y fuera de casa también destruye los huesos

viernes, 17 de enero 2020 | 0 comentarios
Los elevados niveles de contaminación en el aire dentro y fuera del hogar conllevan una peor salud de los huesos, en concreto un nivel notablemente más bajo de masa ósea. Eso es lo que ha concluido un estudio(1) realizado por...
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¿Pensando en cambiar de colchón? 3 reglas para elegir el mejor

jueves, 16 de enero 2020 | 0 comentarios
Para disfrutar de un buen estado de salud es fundamental dormir bien. Y para ello es necesario un colchón bueno (¡no solo cómodo!). Y por “bueno” yo entiendo: Bueno para la espalda y el descanso. Bueno para la piel y...
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La inteligencia artificial, ¿mejor que los médicos para detectar un cáncer de mama?

jueves, 16 de enero 2020 | 0 comentarios
Eso es, al menos, lo que afirma el gigante tecnológico Google acerca de una nueva herramienta basada en inteligencia artificial (IA) que ha desarrollado. Al parecer, sería capaz de analizar con mayor eficiencia que los propios médicos las pruebas de...
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Embutidos y pan, culpables del elevado consumo de sal

jueves, 16 de enero 2020 | 0 comentarios
Sin tener en cuenta siquiera la sal de mesa ni la que se utiliza al cocinar, la población española ya ingiere a diario más sodio del que recomiendan autoridades sanitarias como la Organización Mundial de la Salud (OMS). Así lo...
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Lo que dicen nuestros lectores

Muchísimas gracias por vuestros artículos, de verdad me aclaran muchas dudas.

Victoria

Gracias por la rica y diversa info de todos vuestros boletines.

Ana

Buenísimo!! Gracias!!

Corina

Muchas gracias por sus artículos que casi cada día leo con atención!

Nina

Muchas gracias por esta información que me mandan, se aprende mucho y te abre los ojos sobre muchos temas de este tipo.

Mari sol

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