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El consumo de complementos nutricionales se ha disparado con la pandemia

viernes, 14 de mayo 2021 | 0 comentarios
Cada vez son más las personas que apuestan por añadir a su dieta habitual la toma de uno o varios complementos nutricionales para mejorar su salud, tanto física como emocional. En concreto, la demanda de estos productos se duplicó a...
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España bate récords en consumo de ansiolíticos

viernes, 14 de mayo 2021 | 0 comentarios
Nuestro país se sitúa tristemente a la cabeza del ranking mundial en consumo legal de benzodiacepinas, un tipo de fármacos prescritos contra la ansiedad. La crisis sanitaria ha hecho saltar todas las alarmas y la falta de acceso a tratamientos...
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La pandemia nos deja demasiados kilos de más y peores hábitos

viernes, 14 de mayo 2021 | 0 comentarios
Una buena parte de la población española -nada menos que el 38,8%- ha engordado de 3 a 5,7 kilos de media desde que comenzó la pandemia(1). Pero lo peor de todo es que más de un año después los hábitos...
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Una noticia mala y otra buena

jueves, 13 de mayo 2021 | 0 comentarios
Estimado Lector, Tengo una noticia mala y otra buena. La mala es que el organismo humano es incapaz de producir por sí mismo ciertos aminoácidos sin los cuales es imposible vivir. Estas sustancias son compuestos orgánicos que se combinan para...
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Quiero que conozca este sorprendente estudio

jueves, 13 de mayo 2021 | 0 comentarios
Estimado Lector, Hoy quiero hablarle de un estudio fascinante: Como ve, se trata de una investigación publicada en agosto del año pasado en la prestigiosa revista Nutrients. Entre sus conclusiones destaca el impacto positivo de la combinación de ácidos grasos...
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Un sencillo ejercicio para cultivar la gratitud

miércoles, 12 de mayo 2021 | 0 comentarios
Los mejores médicos del mundo lo saben: cultivar la gratitud es un paso enorme hacia la buena salud. No en vano es una disciplina que se ejercita a conciencia en ciertas corrientes filosóficas y medicinales ancestrales, como por ejemplo el...
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Lo que dicen nuestros lectores

Como siempre sus artículos además de interesantes, son muy útiles y precisos. Gracias por tan maravillosa información

José Luis Fernández

Gracias por la revista, es muy interesante

Mariloli

Me gustaría agradecerles por todos los artículos de Tener Salud que he ido recibiendo, leyendo y aplicando en mi vida diaria durante el 2013.

Saludos

Martina

Muchas gracias por compartir tan valiosa información.

Eulalia

Quiero agradecerte sinceramente la información que me envías. Es muy útil para mí pues la nutrición y la salud es un tema sobre el que trabajo.

Oswaldo H.

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