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Día Mundial de la Diabetes. Ha llegado el momento de vencerla definitivamente

jueves, 14 de noviembre 2019 | 0 comentarios
Hoy es el Día Mundial de la Diabetes. Una enfermedad que la Organización Mundial de la Salud (OMS) no ha dudado en calificar de “pandemia global” y que ya padecen más de 425 millones de personas en el mundo. Durante...
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¿Se anima a probar el ayuno? Así comencé yo

miércoles, 13 de noviembre 2019 | 9 comentarios
La investigación sobre el ayuno ha progresado mucho en los últimos años. De hecho, hoy por hoy es bien sabido que esta práctica ancestral tiene numerosos efectos positivos sobre el organismo. Podrían resumirse en 7 sus virtudes principales: Afina las...
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Sanidad pone nuevos límites al consumo de pescado por el mercurio

lunes, 11 de noviembre 2019 | 0 comentarios
La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) acaba de publicar nuevas recomendaciones sobre la ingesta de pescado debido a su alto contenido en mercurio(1). Ya existían indicaciones sobre las cantidades que no debían superarse, pero la novedad radica en...
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Qué hacer para reducir su riesgo de demencia si tiene antecedentes familiares

lunes, 11 de noviembre 2019 | 0 comentarios
Las personas con un alto factor de riesgo genético de desarrollar demencia en el futuro pueden reducir esas probabilidades hasta en un 32%. ¿Cómo? Pues simplemente adoptando un estilo de vida más saludable, haciendo ejercicio a diario y evitando el...
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De qué mueren los pacientes oncológicos cuando no es de cáncer

lunes, 11 de noviembre 2019 | 0 comentarios
En caso de cáncer, lógicamente lo primero es controlar el tumor, para que no ponga en riesgo la vida del paciente. No obstante, esta enfermedad conlleva otros riesgos que no se vigilan tanto, como es la enfermedad tromboembólica venosa, una...
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Por qué no debería echarse siestas de más de media hora

viernes, 8 de noviembre 2019 | 0 comentarios
Echarse una cabezadita siempre es bueno para recargar las pilas y estudios anteriores habían señalado que además ofrece beneficios cognitivos. Pero ahora una nueva investigación(1) alerta de que no todas las siestas son buenas, pues las que duran demasiado aumentan...
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Muchísimas gracias por toda la información y consejos tan valiosos que nos envían.

Tere

Muchas gracias por todos los artículos interesantísimos que enviáis

Ani

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