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Lea este post si padece insomnio, estrés o ansiedad

miércoles, 4 de diciembre 2019 | 0 comentarios
¿Duerme usted mal? Si tiene dificultad para conciliar el sueño o si se despierta en mitad de la noche y no es capaz de volver a dormirse, claramente hay algo que está trastornando su ciclo de descanso. Pero si además...
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Quiérase y le querrán

miércoles, 4 de diciembre 2019 | 0 comentarios
¿Le gusta estar consigo mismo? Quizás la pregunta le sorprenda, puede que ni siquiera se la haya planteado nunca… pero conocer la respuesta es fundamental para combatir ciertos temores como el miedo al rechazo o a la soledad. Porque si...
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Evite que la Navidad pase factura a su estómago

martes, 3 de diciembre 2019 | 0 comentarios
La Navidad está a la vuelta de la esquina y ya sabe lo que le espera a su estómago. Comidas con los compañeros de trabajo, fiestas con amigos, cenas familiares… Una sobredosis de alimentos donde no faltan los asados, mariscos,...
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Cantando se vive mejor

martes, 3 de diciembre 2019 | 0 comentarios
En otras ocasiones he utilizado Tener S@lud para hablarle de los numerosos beneficios que ofrece escuchar música, e incluso he compartido con usted algunas de las melodías y canciones con las que me gusta relajarme. Hoy le propongo algo diferente:...
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Se confirma el vínculo entre la EPOC y el cáncer de pulmón

lunes, 2 de diciembre 2019 | 0 comentarios
Un estudio ha confirmado que existe una relación significativa entre la EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica) y el cáncer de pulmón(1). Y es que, aunque en las dos patologías el aparato respiratorio es el más afectado, era muy escasa la investigación...
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Las aplicaciones móviles para hacer ejercicio pueden ayudar a los pacientes oncológicos

lunes, 2 de diciembre 2019 | 0 comentarios
Una de las principales medidas de hábitos saludables para las personas que han superado un cáncer es practicar ejercicio. Pues bien, un grupo de investigadores ha analizado un centenar de aplicaciones de móvil diseñadas para fomentar la actividad física y...
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Lo que dicen nuestros lectores

Increíble, fascinante, asombroso, maravilloso, y así seguiría hasta el infinito y mas allá

Fran

Gracias por la información que nos mandas. Me parece tan interesante que tengo una carpeta que voy llenando con vuestros artículos.

Rosario

Gracias por tan valiosa información, pertinente, didáctica y muy necesaria... Felicitaciones y muchas bendiciones...

Pedro J

Aplaudo este trabajo que lleváis a cabo por su intensidad, contenido y aún más, por la divulgación pedagógica sobre este tema tan básico para la vida. LA SALUD.

Miquel

Estoy encantada con sus mensajes. Me parecen súper interesantes. Desde que los recibo he aprendido muchas cosas sobre la buena alimentación.

Eloina F.

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