Terapias y soluciones

24 Ago, 2023

El precio de los tomates cambia mucho si procede de la agricultura intensiva, como los que se venden en la mayoría de supermercados, o se ha obtenido con semillas antiguas y gracias al cultivo ecológico. Pero el precio es solo una de sus muchas diferencias...

17 Ago, 2023

Antioxidante, antiinflamatorio y con un alto aporte de minerales y vitaminas esenciales para la salud. Todo esto es lo que ofrece el kale, un vegetal repleto de beneficios que además puede incorporar a sus platos de mil maneras distintas.

01 Jun, 2023

Los pistachos se han popularizado por sus muchos beneficios para la salud. Son muy buenos para controlar el peso y una gran fuente de nutrientes. Se lo contamos..

25 May, 2023

Hay alimentos inflamatorios y antiinflamatorios. Lo que comemos puede desencadenar una inflamación crónica. Pero también existen alimentos que combaten la inflamación. Vamos a tratar sobre ellos.

09 May, 2023

Una dieta a base de cacahuetes puede ser buena para controlar y perder peso. Por supuesto, esa dieta ha de ser variada y sin abusar de los cacahuetes. Se lo cuento.

28 Abr, 2023

Las bacterias capaces de resistir la acción de los fármacos siguen propagándose […]

13 Abr, 2023

La cebolla es un ingrediente común en nuestras cocinas, pero ¿sabía que también es una poderosa aliada de su salud? Descubra los increíbles beneficios de la cebolla, además de una original y deliciosa receta para sacarle todo el partido a su sabor.

04 Abr, 2023

Un déficit de yodo puede tener graves consecuencias para la salud. Si presenta síntomas como fatiga, aumento de peso inexplicable, piel seca o caída del cabello, es posible que esté sufriendo esta carencia. Explicamos cómo afecta el déficit de yodo al organismo y por qué está volviendo a convertirse en un problema de salud pública, además de consejos para evitar su déficit.

23 Mar, 2023

Ricos en fibra, potasio y magnesio, los plátanos no deben faltar en ninguna dieta equilibrada que se precie. Además, a diferencia de la creencia popular, son un maravilloso supresor del apetito. ¡El aliado perfecto si quiere perder peso!

21 Mar, 2023

“El Festival de las Siete Hierbas” de Japón, “Nanakusa-no-sekku”, es una costumbre típica por la que los nipones toman un caldo llamado Nanakusa-gayu. Le mostramos los beneficios de esta receta depurativa.