Sobrepeso
6 consejos para perder peso confirmados por la ciencia
05 Mar, 2024
A la hora de perder peso no todo sirve. Antes de optar por productos o "dietas milagro", que rara vez funcionan, es mejor seguir las estrategias que han sido confirmadas por la investigación científica. Y aquí le damos 6 consejos que le sorprenderán.
En la prehistoria también existían la obesidad y la diabetes
05 Sep, 2023
Ötzi, apodado el "hombre de hielo", ha cautivado a la comunidad científica desde su descubrimiento bajo el hielo en 1991. Y ahora, gracias a los nuevos avances genéticos, ayuda a confirmar la influencia del estilo de vida sobre la salud, tanto en el pasado como en el presente.
Pistacho: el aperitivo que le ayuda a controlar su peso
01 Jun, 2023
Los pistachos se han popularizado por sus muchos beneficios para la salud. Son muy buenos para controlar el peso y una gran fuente de nutrientes. Se lo contamos..
La OMS desaconseja al fin los edulcorantes para controlar el peso
26 May, 2023
Muchas personas para no tomar azúcar recurren a edulcorantes no azucarados como […]
Alimentos inflamatorios: ¡mejor evitarlos!
25 May, 2023
Hay alimentos inflamatorios y antiinflamatorios. Lo que comemos puede desencadenar una inflamación crónica. Pero también existen alimentos que combaten la inflamación. Vamos a tratar sobre ellos.
¿Conoce la dieta del cacahuete para controlar el peso?
09 May, 2023
Una dieta a base de cacahuetes puede ser buena para controlar y perder peso. Por supuesto, esa dieta ha de ser variada y sin abusar de los cacahuetes. Se lo cuento.
Estar “pasado de kilos” favorece el deterioro cognitivo
24 Feb, 2023
El exceso de peso podría favorecer el deterioro cognitivo durante el envejecimiento. […]
¡No se olvide de los beneficios de la mandarina!
02 Feb, 2023
Ahora que estamos en plena época ¡aprovéchese de los beneficios de la mandarina! Ayuda al sistema inmunitario frente a los catarros tan propios del frío, pero también en caso de diabetes, anemia, estreñimiento... ¡Y para cuidar de la piel gracias a la receta que le proponemos!
¿Se anima a recuperar el estilo de vida de nuestros abuelos?
19 Ene, 2023
Es mucho lo que se puede ganar en salud si cambiamos algunos hábitos impuestos por la vida moderna. ¡Compruébelo usted mismo con estos consejos para recuperar el estilo de vida de nuestros abuelos!
No intente adelgazar con estos fármacos
09 Ene, 2023
Usar determinados medicamentos para intentar perder peso puede ser peligroso. En los últimos años ha habido varios escándalos que han tenido como protagonistas a fármacos para adelgazar.
Conozca los últimos avances y soluciones de la medicina natural, alternativa y complementaria. Tome las riendas de su propia salud.
