Para combatir el insomnio, aléjese del reloj
Los medicamentos para dormir se usan con frecuencia para el insomnio crónico. […]
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Hábitos saludables
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Orense: la “zona azul” española
Galicia es conocida por tener una alta esperanza de vida en comparación con otras regiones del país. Y entre sus localidades destaca Orense por la cantidad de centenarios que viven en ella, lo que ha hecho que sea considerada como posible "zona azul". Analizamos sus claves para que se anime a ponerlas en práctica: le ayudarán a vivir más años con excelente salud.
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Un estudio español ha evaluado la asociación entre el tamaño del desayuno […]
Los consejos de salud de la mujer más longeva del mundo
Es española, tiene 116 años y está en perfecta forma. Se trata de la mujer más longeva del mundo y tiene estos consejos de salud para usted.
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¿Ha consumido alcohol en exceso, en alguna fiesta o celebración? El efecto […]
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