Ojo con este factor de riesgo, muy común, a la hora de desarrollar lupus
Dormir poco aumenta el riesgo de desarrollar lupus eritematoso, una afección para […]
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Incluso si no es muy intensa, la luz diurna favorece el descanso
Recibir luz natural -da igual cómo de intensa sea- ayuda a regular […]
Dormir poco nos vuelve menos generosos
Ya se había demostrado que la falta de sueño aumenta el riesgo […]
Dormir poco (o demasiado) aumenta el riesgo de sufrir una grave enfermedad ocular
Una mala calidad del sueño aumenta el riesgo de desarrollar glaucoma, un […]
¿Hace esto al dormir? ¡Cuidado! Aumenta el riesgo de problemas cardíacos
Las personas de más edad que tienden a dormir con alguna luz […]
¿Deja que su perro duerma en su cama?
Dormir con el perro tiene unas sorprendentes consecuencias para su salud, como está a punto de ver.
El cáncer de mama se propaga más rápido mientras se duerme
El cáncer de mama se propaga más rápido por la noche, mientras […]
No dormir lo suficiente aumenta el riesgo de sufrir nuevas crisis de EPOC
La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (o EPOC) es una patología por la […]
No dormir lo suficiente también afecta a la salud ocular
Ya se había demostrado que no dormir bien conlleva todo tipo de […]
5 buenas razones para dormir desnudo
Apenas el 10% de la población duerme desnuda, de acuerdo con diversos […]