dormir

En más de una ocasión hemos comentado que una buena higiene del […]

Los medicamentos para dormir se usan con frecuencia para el insomnio crónico. […]

La efectividad de una vacuna depende en parte de lo bien o […]

Los beneficios de la luz natural no están considerados derechos humanos como tales. Sin embargo, hay países, incluido el nuestro, en los que las leyes sí contemplan este derecho.

La adicción a las series, sobre todo en plataformas de "streaming", puede causar problemas de salud como obesidad, mala visión o infartos. Le ofrecemos algunos consejos para disfrutarlas sin complicaciones.

Dormir poco aumenta el riesgo de desarrollar lupus eritematoso, una afección para […]

Recibir luz natural -da igual cómo de intensa sea- ayuda a regular […]

Ya se había demostrado que la falta de sueño aumenta el riesgo […]

Una mala calidad del sueño aumenta el riesgo de desarrollar glaucoma, un […]

Las personas de más edad que tienden a dormir con alguna luz […]