Terapias y soluciones

26 Sep, 2023

Tome nota de los 8 consejos que ofrecemos para hacer un uso saludable del móvil. No solo evitarán riesgos para su salud, sino también para la de los que le rodean.

21 Sep, 2023

La avispa velutina (o asiática) es un tipo de véspido cuya picadura puede entrañar graves riesgos para la salud. Más incluso que los de una avispa "tradicional". Le explicamos por qué y qué debe hacer en caso de que le pique, además de cómo alejarla con remedios naturales. Y también le indicamos cómo puede diferenciar este tipo de avispa en concreto para evitar riesgos, especialmente si es alérgico a sus picaduras.

19 Sep, 2023

Con la subida de precios del aceite de oliva virgen extra, es necesario buscar alternativas para poder beneficiarse de sus propiedades sin que la economía se resienta demasiado. Le hablamos de otros aceites ricos en nutrientes y sabor, y aptos para todos los bolsillos.

14 Sep, 2023

La langosta destaca por su sabor, pero también por su alto valor nutricional y por las pocas calorías que aporta. ¡Benefíciese de todas sus propiedades con la receta que compartimos!

14 Sep, 2023

Tal vez su nombre no le diga nada, pero la sofrología es una terapia de “relajación dinámica” que lleva décadas empleándose para hacer frente a diversas dolencias (y también para prevenirlas), además de para gestionar el estrés y, en general, mejorar la calidad de vida de las personas. Si no conocía esta terapia, que también utilizan deportistas de élite para mejorar su rendimiento, ¡este es su momento!

12 Sep, 2023

Dependiendo de si su energía dominante es yin o yang, le conviene tomar ciertos alimentos y hacer determinadas actividades físicas, a riesgo de que sufra unas patologías concretas. Y usted, ¿sabe si es más de yin o de yang? Descúbralo con este curioso test.

07 Sep, 2023

Echarse una cabezadita después de la comida es una práctica muy sana. Y es que el reposo que ofrece la siesta tiene numerosos beneficios para la salud, tanto física como mental. ¡Los analizamos!

31 Ago, 2023

¿Gazpacho o Salmorejo? Ambas recetas desatan debates de lo más intensos. Mientras algunos aman la frescura líquida del gazpacho, otros prefieren la densidad y el profundo sabor del salmorejo. Pero antes de sumergirnos en esta deliciosa contienda, exploramos sus nutrientes y beneficios. ¡Verá que son la opción más saludables de la temporada!

29 Ago, 2023

La cerveza, esa bebida ancestral que ha perdurado a través de los siglos, ha evolucionado de manera asombrosa para ofrecernos todo tipo de variantes. Desde las Lagers refrescantes hasta las intensas y amargas IPAs. Pero, ¿cuál es la mejor cerveza? Y además de refrescar, ¿ofrece beneficios para la salud? Exploremos su casi infinita variedad de sabores, aromas y estilos.

24 Ago, 2023

El precio de los tomates cambia mucho si procede de la agricultura intensiva, como los que se venden en la mayoría de supermercados, o se ha obtenido con semillas antiguas y gracias al cultivo ecológico. Pero el precio es solo una de sus muchas diferencias...