relajación

Loma Linda es una pequeña ciudad californiana que desafía los estereotipos sobre la salud en Estados Unidos. Y es que, a diferencia de la obesidad y las enfermedades crónicas que afectan a gran parte de la población del país, los habitantes de Loma Linda pueden llegar a los cien años con un inmejorable estado de salud. ¡Estos son sus secretos!

La Ho’oponopono, una antigua práctica de meditación hawaiana, está ganando reconocimiento mundial por su capacidad para sanar y armonizar el espíritu. Basada en el poder del perdón y la reconciliación, invita a las personas a liberar bloqueos emocionales y energéticos, promoviendo la paz interior y el equilibrio en la vida cotidiana.

Prepare su propia mascarilla relajante de aceites esenciales, de reconocidas propiedades medicinales, con la que podrá hacer frente al estrés y disfrutar de ese momento de desconexión que todos necesitamos.

El arte es capaz de removernos por dentro, despertando emociones sinigual, pero también tiene un gran impacto sobre la salud. ¡Descubra algunos casos sorprendentes!

Descubra con el Feng Shui cómo armonizar las energías que le rodean para crear espacios de vida equilibrados que favorezcan el bienestar. Verá que con pequeños cambios se puede conseguir un gran impacto en el bienestar físico, emocional y espiritual.

El origami es una práctica ancestral proveniente de Oriente que ofrece más beneficios de los que imagina. Descúbralos aquí y convierta este pasatiempo en un gran aliado de su salud.

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