hábitos saludables

Compartimos otros problemas de salud y los deportes terapéuticos que la investigación científica ha demostrado son especialmente efectivos para mitigar sus síntomas.

A partir de los 40 años la próstata empieza a aumentar de tamaño, lo que a menudo conlleva problemas de incontinencia urinaria. Para mitigarlos, le ofrecemos estrategias muy efectivas ¡y 100% naturales!

Beber poca agua no es bueno para la salud, pero un exceso de agua también puede llegar a ser mortal. Le damos las claves para que pueda evitar riesgos innecesarios.

Lo mismo que por un lado sirve para “emancipar” al paciente, para hacerlo más responsable y concienciado de su propia salud, puede derivar en una auténtica obsesión.

Las conocidas como “pausas inteligentes” permiten mejorar la concentración, rendir al máximo y reducir los dolores físicos tras una intensa jornada, ¡en apenas 5 minutos! Le mostramos algunas ideas que le ayudarán a ser más productivo.

¿Compartiría su premio de El Gordo de Navidad? Ser generosos es algo inherente al ser humano y ¡favorece la buena salud!, como comprobará enseguida.

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