Este pequeño gesto puede marcar la diferencia en caso de artritis
Algo tan sencillo como caminar regularmente puede suponer una gran diferencia en […]
Problemas de salud
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El insomnio también se puede contagiar
Se conoce como “contagio del insomnio” y es lo que le ocurre […]
Vivir más años o vivir mejor ¿Usted qué escogería?
España se encuentra entre los países con mayor esperanza de vida del mundo, pero este logro esconde una realidad preocupante: la calidad de vida en esos años extra no siempre es la mejor. Enfermedades crónicas, discapacidades y problemas de salud mental afectan a muchas personas en su vejez, poniendo en duda si realmente estamos ganando años de vida o simplemente alargando el tiempo de sufrimiento. Así pues, ¿cómo podemos asegurarnos de vivir más viviendo mejor? Le damos las respuestas.
La depresión también puede conllevar problemas cardíacos, gástricos…
La depresión, además de afectar a la salud mental en general, también […]
Aumentar los aportes de yogur reduce el riesgo de este cáncer
El consumo regular de yogur ayuda a reducir el riesgo de cáncer […]
El estrés crónico también afecta a la percepción auditiva
El estrés prolongado puede modificar la manera en la que el cerebro […]
Anosmia, mucho más que la pérdida del olfato
¿Sabías que la pérdida del olfato, conocida como anosmia, es más común de lo que parece? Aunque muchos la descubrieron con el covid-19, afecta a 1 de cada 8 personas y, en algunos casos, puede ser total. Exploramos a fondo sus causas e impacto sobre la salud, y por qué el sentido del olfato es más importante de lo que creemos.
Boquerón: el tesoro del mar infravalorado
Aunque el boquerón suele considerarse un pescado humilde frente a opciones más glamourosas, como el salmón o el atún rojo, su sabor y valor nutricional no tienen nada que envidiar. Y con la receta que le proponemos, podrá descubrir todo su potencial en la cocina.
Esta es la mejor combinación para retrasar el envejecimiento
A la hora de retrasar el envejecimiento natural del cuerpo, y con […]
Para tratar la incontinencia fecal, la clave puede estar en el cerebro
La incontinencia fecal, esa incapacidad para controlar la evacuación intestinal que provoca […]
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