deporte

Practicar ejercicio de manera regular protege contra el deterioro cognitivo a medida […]

Compartimos otros problemas de salud y los deportes terapéuticos que la investigación científica ha demostrado son especialmente efectivos para mitigar sus síntomas.

El ejercicio siempre es bueno para prevenir problemas de salud. Pero, si se sufre alguna enfermedad en concreto, lo mejor es apostar por los deportes terapéuticos más apropiados. ¡Le indicamos los que ofrecen mejores resultados!

Que la actividad física ayuda frente a cualquier patología, además de a […]

Los casos de enfermedad de hígado graso no alcohólico (EHGNA) no dejan […]

Hacer ejercicio y mejor si es poco tiempo pero intenso está demostrado que es bueno para el cerebro. Se consigue así prevenir las enfermedades neurodegenerativas.

Quienes padecen artrosis saben los tremendos dolores que pueden llegar a padecerse. Le contamos qué actividades y ejercicios puede practicar para calmar la artrosis y aliviar sus dolores.

Ciertos hábitos cotidianos, muy saludables, ayudan a prevenir el alzhéimer. Uno de […]

La actividad física reduce el riesgo de sufrir una fractura ósea entre […]

Hay un deporte que, tras una sola sesión de 20 minutos, ya […]