Deporte y sueño son óptimos para la salud cognitiva
Practicar ejercicio de manera regular protege contra el deterioro cognitivo a medida […]
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Deporte y sueño son óptimos para la salud cognitiva
Practicar ejercicio de manera regular protege contra el deterioro cognitivo a medida […]
¡Ejercicios terapéuticos! Para tratar diabetes, alzhéimer, cáncer…
Compartimos otros problemas de salud y los deportes terapéuticos que la investigación científica ha demostrado son especialmente efectivos para mitigar sus síntomas.
¡Deportes terapéuticos! Para tratar artrosis, osteoporosis, hipertensión…
El ejercicio siempre es bueno para prevenir problemas de salud. Pero, si se sufre alguna enfermedad en concreto, lo mejor es apostar por los deportes terapéuticos más apropiados. ¡Le indicamos los que ofrecen mejores resultados!
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En caso de cáncer de mama, este deporte es el que más conviene
Que la actividad física ayuda frente a cualquier patología, además de a […]
Conozca las estrategias más eficaces para una enfermedad hepática muy frecuente
Los casos de enfermedad de hígado graso no alcohólico (EHGNA) no dejan […]
Solo seis minutos de ejercicio al día para proteger el cerebro
Hacer ejercicio y mejor si es poco tiempo pero intenso está demostrado que es bueno para el cerebro. Se consigue así prevenir las enfermedades neurodegenerativas.
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Quienes padecen artrosis saben los tremendos dolores que pueden llegar a padecerse. Le contamos qué actividades y ejercicios puede practicar para calmar la artrosis y aliviar sus dolores.
Las tareas del hogar reducen el riesgo de alzhéimer
Ciertos hábitos cotidianos, muy saludables, ayudan a prevenir el alzhéimer. Uno de […]
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