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Compartimos otros problemas de salud y los deportes terapéuticos que la investigación científica ha demostrado son especialmente efectivos para mitigar sus síntomas.
¡Deportes terapéuticos! Para tratar artrosis, osteoporosis, hipertensión…
El ejercicio siempre es bueno para prevenir problemas de salud. Pero, si se sufre alguna enfermedad en concreto, lo mejor es apostar por los deportes terapéuticos más apropiados. ¡Le indicamos los que ofrecen mejores resultados!
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Solo seis minutos de ejercicio al día para proteger el cerebro
Hacer ejercicio y mejor si es poco tiempo pero intenso está demostrado que es bueno para el cerebro. Se consigue así prevenir las enfermedades neurodegenerativas.
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