Buenas tardes, estoy de acuerdo en que el sujetador no es nada recomendable, pero ahora estoy embarazada, y quisiera saber qué recomendáis para esta etapa de la mujer, ya que cuando se está dando el pecho necesitamos llevar algo, no?

Yo hago deporte y no puedo ponerme sujetador porque realmente es una molestia, se siente una oprimida y la respiración es más comprimida si me pongo el sujetador.

Mis mamas son pequeñas y por lo tanto, a mis 58 años no las tengo casi caídas y sigo haciendo deporte sin sujetador. Cualquier prenda que me oprima mucho me resulta molesto para hacer deporte.

Pienso que el sujetador es una moda para enriquecer a las corseterías.

Un cordial saludo Tuan.

Son muy interesantes los artículos que publican. Nos proporcionan una información muy práctica.

Personalmente estoy de acuerdo, en que el sujetador ejerce una presión, incomoda sobre el pecho y hombros, de hecho a través de los años, va haciéndose un surco en los hombros, por la presión de los tirantes.

Yo actualmente llevo, un sujetador tipo top, que te permite más libertad de movimientos y menos dolores incómodos o producidos por la presión de los aros, de los modelos mas sofisticados.

Es cierto, que a más cantidad, el peso es mayor, pero habrá que probar, si el beneficio es notable. Como en todo, es cuestión de llegar a un buen equilibrio, entre usar modelos más sanos o no llevar de vez en cuando y buscar modelos que realzando el busto no sean perjudiciales.

GRACIAS POR SUS ARTÍCULOS, SON MUY VALIOSOS.

Me parece muy interesante el estudio, a mi me operaron de unos bultos benignos en el pecho y el cirujano me recomendó no utilizar sujetadores con aros, solo uso tops y sujetadores de deporte que no me oprimen ni molestan.

Gracias por la información!

Hola. Muchas gracias por informar de los peligros de este y muchos otros productos.

En primer lugar quisiera decir a todas las personas que han respondido un poco agresivamente en contra del artículo: piensen por un momento que gana el que nos intenta avisar… y ahora que ganan los que venden sujetadores? Quien nos esta sacando el dinero por algo que como mínimo es innecesario? Aunque no crean que produce cáncer, sin duda hay que reconocer que podemos vivir perfectamente sin sujetadores.

Hace tiempo leí algo parecido pero menos detallado en un sitio sobre lactancia muy bueno y decidí usar sujetadores solo cuando salgo fuera y solo los de posparto, de 100% algodón y sin aros ni elásticos duros. Me he librado de aros que se clavan y dolores diarios de espalda y hombros. Pero aun sufro cuando me toca un día entero fuera. Recientemente además de los hombros me empezó a doler un lado de un pecho, bajo la axila, justo al quitar el pecho tras más horas de lo corriente. Que causo el dolor? Quitarlo? No, porque no me dolía antes de ponérmelo. Fue usarlo tantas horas. Y el dolor y calor se calmo masajeando un poco. Supongo que si el problema fuese por quitármelo, hubiese empeorado después de un rato. Pero para mí esta claro que el sujetador estaba empezando a causar problemas de inflamación por mala circulación y quizás estaba cerca de causarme algo más grave.

Tengo pechos grandes, no exageradamente pero si demasiado para vivir en Japón donde no se venden casi sujetadores de mi talla, pero voy a ingeniármelas con camisetas o tops que hagan esto mas natural y cómodo. Sobre todo porque si hay formas de sujetar un poco sin exagerar y ver si se puede recuperar la función de sostén natural. A ver si esto me ahorra las dos o tres jaquecas que me dan cada mes y me enferman tan horriblemente.

Sobre lo que alguien decía de que los desodorantes no causan cáncer o que los celulares son peores, solo decirles que todo lo que no sea natural es dañino o como mínimo innecesario. Habiendo opciones naturales hay que usarlas todo lo posible. Y a quienes no les interese o no lo crean, respeto su opinión, pero temo mucho que lo lamenten algún día. Ojala me equivoque.

Seguro que no causa cáncer: no usar sujetador, ni celular, ni comida basura, ni champús o dentífricos con decenas de químicos que ni sabemos lo que son. O reducir todo eso al mínimo.

En cuanto al tema del cáncer, os diré que tanto mi madre como mi hermana lo han padecido varias veces.

En todo momento los cirujanos desaconsejan tajantemente el uso del sujetador y las derivan hacia la opción del top. La cuestión es ¿por que lo hacen solo cuando ya tienes la enfermedad? una cuestión de que nuestra medicina se dedica a la cura y no a la prevención. Todos los datos dados en el artículo son correctos, ya que son los argumentos que los médicos les dieron a mi hermana y mi madre.

Cuándo ellas me veían con sujetador normal me regañaban y me regalaron tops…¿esa no es una buena razón para liberarse? aparte de la salud entra el tema de ¿por que tratamos realmente de realzar los pechos? en el fondo, verdaderamente son ubres que la naturaleza da para amamantar a las crías, no para lucirlas para los machos…y conste, tengo 3 hijos 53 años y en este sentido siempre había pensado así. Un saludo a todas.

1.- Las mujeres de África, no hacen ejercicio alguno además de portar sobre sus espaldas a sus bebés la mayoría de las veces desde babies hasta casi dos años.

2.- Yo, no lo llevo desde hace casi 20 años y las tengo duretas duretas y buenas tetas.

3.- Hago ejercicio y procuro en lo posible llevar ropa ajustada.

4.- Padecí supuración en uno de los pezones y lo pasé con dolor, mal verdaderamente mal, comprendiendo que el sujetador me oprimía demasiado, opté por eliminarlo de mí ropa interior y en general de mí armario.

5.- Feliz por tal descubrimiento, soy y estoy genial.

6.- En las últimas pruebas mamográficas, ni rastro de dolor ni de infección alguna, ni de nada de nada.

Gracias. Es una gozada, ¡¡ de verdad !!.

7.- He sufrido, si embargo dolores de espalda por accidentes de tráfico y doy gracias a no haber llevado sujetador, ni llevarlo porque si además de soportar ese dolor, debo de soportar el del accidente, ¡¡ me da un patatús !!.

¡¡ Anímense !!, es genial. Y más cómodo y mejor para todo.

Gracias.

Beso.

Las mujeres de África tienen también otra genética (muchas tienen menos arrugas que las mujeres de Europa, por ejemplo) y esto también tiene que ver con el desarrollo estético del pecho.

Aparte, ¿quién dice que tener los pechos colgando hacia abajo es feo? Esto es simplemente un juicio de valor influido por la cultura reinante donde todas debemos parecer de 20 años. Nadie admite que una mujer de 40 años tiene los pechos un poco más caídos y una de 60 u 80 ya los tiene bastante caídos porque la edad hace que la piel no sea elástica. Parece hasta obligatorio tener los pechos en «su lugar», es decir, en la posición de la época de juventud, igual que parece que es obligatorio teñirte el pelo (con los riesgos que ello conlleva) para decir que eres más «joven».

¿Por qué no se puede aceptar al ser humano tal y como es?

Estoy harta de tanta depilación, de sujetadores y corpiños y fajas, de teñirse el pelo, de llevar tacones etc. etc. etc.

Durante siglos las mujeres tuvieron que llevar corsés – pues bien, tardaron mucho en descubrir el daño que les producía a las mujeres, a su salud física y mental incluso (miren en Internet, hay fotos); de hecho, los corsés eran capaces de crear daños físicos muy graves, ya que comprimían la caja torácica y las costillas aplastaban a los pulmones, en muchas ocasiones, llegando a causar la muerte, si bien era algo más paulatino en el tiempo y no de efecto instantáneo.

Pero se ve que al poder quitarnos de encima el corsé hicimos el «trueque» con el sujetador dichoso.

El sujetador no hace falta para nada. Es una prenda inventada supuestamente por una falsa necesidad: la de sujetar los pechos. Imagínense si a alguien se le ocurre inventar algo parecido para los testículos de los hombres, salvando las distancias. Se reirían hasta las cabras.

Pues eso, el sujetador es sólo una prenda sexy, nada más. Si alguien se la quiere poner, está bien, pero que no sea de uso «obligatorio» – y digo eso porque la mayoría de la gente te mira mal si no lo llevas, hasta te dicen que «provocas» o que eres fea porque «te cuelgan» los pechos. Si acaso, aparte de los daños y peligros físicos de los que habla el artículo, a mí hasta me parece un engaño, porque hace dar una imagen de ti mismo que no se corresponde con la realidad.

El tema de los teléfonos móviles no viene a cuento porque nadie te obliga usar un teléfono móvil, ni te mira mal si no tienes, por lo tanto, si no quieres, no lo usas nunca… pero sí que te miran mal por no usar sujetador. Es una presión social mucho más fuerte que en el caso de los móviles.

Y efectivamente, se vive MUCHO MEJOR y MÁS SANO, sobre todo, sin sujetadores, sin fajas, sin depilarse, sin teñirse y sin intentar tanto aparentar lo que no se es. Si uno está feliz intentando engañarse a sí mismo y a los demás con todos estos artilugios, vale, muy bien, pero que no se obligue a los demás a hacer lo mismo y que nadie se enfade si hay artículos como este que desea divulgar la verdad y dar información seria sobre la realidad para que cada uno elija su opción en conocimiento de causa. Porque, oiga, si una prefiere estética antes que salud, maravilloso, pero que al menos sepa a qué se atiene. Nada que deforme o mutile o duela en un cuerpo sano puede ser benéfico.

Muchas gracias por aportar esta información a todas las mujeres, nos hace falta más claridad en los temas estéticos.

Soy Osteópata y sé la importancia de tener el cuerpo libre de bloqueos materiales, porque el cuerpo ya tiene sus propios bloqueos físicos, que yo arreglo con mucho cuidado. Clientas que no usan sujetador, es mucho más fácil para mi, liberar los bloqueos articulares del cuerpo, porque la circulación linfática y la circulación de la sangre fluyen con naturalidad.

Agradezco mucho este informe.

Àngels

Buen post!!

Creo que el artículo es un tanto alarmista.

Hace un par de días le preguntaba acerca de esto a mí ginecólogo y por supuesto no estaba en absoluto de acuerdo en que el uso del sujetador provoque cáncer alguno. Lo que sí recomendaba era utilizar sujetadores apropiados especialmente para dormir, y por supuesto siempre sin aros. Hay prendas específicas de descanso, para dormir como pillow Bra, que permiten que el pecho descanse sin presiones protegiendo sus formas y aliviándolo del agotamiento al que le sometemos durante todo el día con el uso de otros quizás más bonitos, pero más incómodos.

Yo pienso que todas las que están de acuerdo con el artículo y no usan sujetador es porque tienen senos muy pequeños y no saben lo que es tener senos naturalmente enormes y no me gusta andar sin sujetador -.- y si fuera cierto que los senos no se caerán si no se usa sujetador, las invito a mirar documentales sobre tribus en África u otras partes donde las mujeres andan con los senos al aire y todas los traen casi a la altura del ombligo :S y ellas si nunca los han usado! y eso que hablamos de senos pequeños o normales y aún así están rozando el ombligo o bien llegan hasta el codo y lucen horribles!!!

Así que no estoy de acuerdo con esto y los sujetadores son una bendición, la verdad, si sabes elegir tu talla correcta. Además ya hay tantas opciones que dan soporte e incluso uso para dormir.

Unos sin varilla tipo top, que me hace sentir más tranquila y segura. Y la verdad eso de dejarlos al aire, al menos para mi, es doloroso y eso que soy joven y sin hijos.

En cierta ocasión fui con varias amigas a pasar el día en la playa, y ellas nada mas llegar se quitaron la pieza de arriba del bikini, como tienen costumbre de hacer.

Me animaron para que yo también me lo quitara, y como no quería ser «la rara», y a pesar de que me daba mucha vergüenza, me lo quité. Era la primera vez que hacía topless.

Enseguida se me pasó la vergüenza y me sentía muy a gusto así, tanto que ya no me lo puse en todo el día, estuve tomando el sol, jugando a las palas, bromeando, paseando por la orilla, nadando, en definitiva sintiendo esa sensación de libertad y cómo flotan los pechos cuando estás dentro del agua. Lo pasamos muy bien.

A la hora de irnos casi ninguna se puso el sujetador y yo también decidí no ponérmelo, quería seguir disfrutando de todas esas buenas sensaciones.

Tengo que reconocer que en algún momento pude llegar a notar alguna ligera molestia, sobre todo porque yo tengo el pecho un poco grande, pero fue algo mínimo y después de llevar varios días sin ponerme el sujetador me he acostumbrado y ya no me molesta nada, no hay nada como sentir el pecho libre y sin ninguna opresión, solo acariciado por el suave roce con la ropa.

Desde entonces ya no me he vuelto a poner nunca más un sujetador, ni para la playa, ni para la piscina, ni bajo mis ropas y si pudiera ir con mis pechos desnudos por la calle, igual que hacen los hombres, o como las mujeres de algunas tribus africanas y americanas o como van a veces en algunas poblaciones de Estados Unidos, no dudaría ni lo mínimo para ir a todos los sitios con mis pechos al aire.

Además, hoy día todo el mundo está harto de ver los pechos femeninos desnudos y saben de sobra cómo son, nadie se escandaliza por verlos, si se puede ir sin sujetador ¿por qué nos empeñamos en la obligación de usarlo? Yo llevo casi cinco años sin utilizarlo y esa es la mejor decisión que he tomado en la vida.

Lo más cómodo y lo más práctico es no tenerlo, y por supuesto, no usarlo, yo se lo recomiendo a todo el mundo.

Pero que usan? Sujetadores o algo de tortura?

El que no sepan llevar un sujetador no quiere decir que es malo.

Yo lo uso siempre ya que si no lo tengo me duelen los pechos por el peso, no soy de mucho pecho tengo talla 90 y a mis sujetadores ni los siento no me marcan en ningún lado.

Aprendan a comprar el correcto las que se lastiman son ustedes al usar uno que no es justo para su talla y no el sujetador.

Buenas yo no voy a entrar en si es mejor no usar o usar sujetador.

Uso una 95 y al principio no quería usar sujetador tengo 22 años y tengo el pecho un pelín mas caído que mis amigas. Mi madre siempre me dice q es por no haber querido usar sujetador cuando empezó a crecerme el pecho. También quería comentar que me compre un top en decathlon que me pareció bastante cómodo, pero por el contrario cuando lo uso si que me duelen los hombros con el top es como si llevara una carga todo el día.

¿Alguna ha experimentado esto?

Desde los años 70 no uso sujetador y estoy a punto de cumplir 60. Al igual que otra amiga más arriba, me gusta ir con los pechos libres y lo haría con gusto, si se permitiera.

Tuve la ocasión de vivir varios años en África, no en un poblado, sino en ciudad y adquirí la costumbre de no llevarlo nunca. Tengo las tetas un poco bajas pero nada destacable y un problema de cuando era muy joven (fibroadenoma) terminó por resumirse.

Esto a pesar de haber amamantado largamente a 2 hijos…

Es fantástico no llevar ese chisme… invento masculino, sin duda.

Ojo uso sostenes pero con otro bretel, siempre los uso

Sostenes livianos, ni push up, under, on, que el pecho se vea natural pero no súper resaltado, sin cojines de aire ni de gel o de espumas.

Igual con el calzado, pueden buscar alternativas cómodas, si la altura máxima del tacón es de 5-6cm. Maquillajes sin plomo. Y evitar el uso de fajas y corsés, es mejor fortalecer la espalda.

Muchas gracias por el artículo 🙂 que tengan un bonito día.

A mí me molesta mucho mi sostén, al anochecer lo suelto y siento alivio, me duele la espalda al fin del día, así que libertad para las chicas, jajá, gracias

Ahh y por cierto que buen post es una información que todas nosotras debemos de saber muchas gracias por compartirla

Totalmente falso todo lo que dice aquí.

Leyendo en los comentarios, me doy cuenta de cómo las mujeres ignoran demasiado acerca de cómo usar sostén. Yo uso mi talla correcta y jamás se me marcan las varillas ni los tirantes. Como soy de pecho grande, me resulta incómodo andar por la vida sin sostén. Todo se mueve de su sitio, es incómodo. Yo tuve problemas con el sostén cuando no usaba la talla adecuada, ahí si se marca todo y quedaba roja la piel. Pero ahorita ya no me sucede. Jamás me quito el sostén ni me siento incomoda como para quitármelo. Hago deporte cómodamente y no siento «que me aprietan» ni nada de eso.

Lo de que los sostenes ocasionan cáncer de mama, es una falacia tan repetitiva que molesta. He hablado con doctores y he visto investigaciones, y todos concuerdan en que el sostén no ocasiona cáncer de mama. Ni siquiera porque no se use la talla adecuada. Así que no estén inventando tonterías.

Por mi, si alguna mujer no quiere usar sostén, bien, es su decisión y no me afecta. Pero primero vean si las causas de su incomodidad por el sostén, son por ignorar su talla y nunca haberse medido. Pues no es normal terminar hasta con heridas, es absurdo. Y me parece lógico: el 80% de las mujeres usan la talla incorrecta… No me extrañan tantas quejas.

En todas las páginas q he leído lo del sujetador dicen que da igual menos en esta y eso me está confundiendo un poco. He leído unas 6 páginas y decían q daba igual pero q se recomendaba q se usase lo q más cómodo resultará y ahora me encuentro esta web q dice todo lo contrario.

¿Cuál de las webs dicen la verdad?

Tengo una talla 110 C de pecho y no me molesta ir sin sujetador. En mi opinión, las mujeres con tallas grandes tambien pueden ir sin sujetador e ir bien comomodas. Llevo 3 años sin usarlo y mis pechos no se han caido, de hecho estan mucho más firmes. Para gustos y opiniones, los colores.

Pero creo que muchas veces no es una necesidad real de llevarlo lo que empuja a las mujeres a ponerse un sostén. Es el miedo a si mismas y el no aceptarse como son. Todos somos perfectos y hermosos tal y como somos, no nos hace falta añadidos ni nada de nada para mejorarnos. Quizas si esas mujeres se quisiesen un poquito más se diesen cuenta de que, grande, pequeño; su pecho es precioso y no necesita que nadie lo tape o lo sujete, porque es hermoso tal y como es.

Mentalidad abierta, señoras y señores. No se tengan tanto miedo, no muerden.

Hola. Llevo desde los 12-13 años llevando sujetador, por presión de mi madre porque la verdad, si fuera por mí no lo habría empezado a llevar nunca.

Me dijo que si no se me caería el pecho. Ahora que he leído posts diciendo que es más beneficioso no usarlo, tengo 19 años. Creen que en mi caso ya no hay solución y mis pechos no se reafirmarán y tendré más posibilidades de tener cáncer de mama. ¿Qué opinan ustedes amigas?

Gracias con antelación.

No entiendo cuando leo información como la que plantea este artículo, es un tanto absurdo aceptar la afirmación de que al dejar nuestros senos, que son básicamente, tejido graso, libres y sin sujeción no van a ser presas de la ley de la gravedad, eso no tiene sentido y solo lo pueden creer las personas insulsas.

Pretenden meternos los dedos a la boca, presumiendo de estudios que duran a lo sumo un par de años, ante la evidencia de las que ya estamos en la década de los 40 y vemos los beneficios de usar un buen sujetar. Hay que saber elegirlo, pero el tejido mamario se adapta a la forma del que más usamos así se puede conservar la redondez y la poción del busto, por más tiempo. Tal vez si usáramos sujetadores para los glúteos, estos se conservarían con un aspecto más juvenil hasta ciertas edades.

Creo que muchos de los problemas que comentáis aquí es debido al mal uso del sujetador, llevar una prenda durante todo el día de una talla incorrecta es un error de la mujer no del sujetador, quizás si nos preocupáramos más en conocer nuestra talla real y no la primera que creemos que nos sienta bien muchos problemas como el del aro clavado se arreglaría.

El sujetador es una prenda necesaria para sujetar el peso del pecho para aportarnos comodidad. Lo del tema del cáncer se merece un punto aparte porque parece que ahora todo provoca cáncer y no siempre es verdad. Llevar el sujetador de tu talla te ayudará sobre todo si tienes una copa C o superior.

Buenas necesito el articulo por favor del sujetador y el cáncer de mama debido a que tengo que presentar un artículo en la universidad y no consigo encontrar uno fiable. Muchas gracias

Estimado Sr.,

No estoy totalmente d acuerdo en sus reflexiones o las del artículo al que se refiere, la menor incidencia en los casos de cáncer de mama en las mujeres que no llevan sujetador es debido a la capacidad de desinhibición que tienen en su respuesta a los conflictos emocionales que al tratarse de mujeres más transgresoras y menos conservadoras tienen mayor capacidad de metabolizar los conflictos emocionales y por ende mayor respuesta ante estos impactos.

Es verdad que hay una parte que puede afectar a la evolución de los cánceres de mamá en cuanto a los que ya están instaurados, pero no tiene nada que ver con el origen del cáncer en sí y solo tiene que ver en la resolución donde también intervienen otros muchos factores como son los yatrogenicos.

La naturaleza es sabia y sabría cómo, cuándo y dónde si se dejara actuar de manera natural para resolver esa alteración biocelular que tiene un origen claro en su aspecto emocional y tiene una continuidad clara también y que tiene mucho que ver con la expuesta en parte de sus argumentos de toxicidad y paralelamente a la yatrogenia y el miedo que acompaña a esta.

Es mi humilde opinión y dicho esto, agradecerle todos los artículos que vienen haciendo y que hasta ahora estaba no solo de acuerdo, sino que en muchos casos me han abierto los ojos ampliando mi campo de comprensión.

Gracias por su labor