Artrosis, poliartritis reumatoide… quizá usted sufra algún problema articular o incluso un molesto dolor que no sabe muy bien a qué se debe.
Si es el caso, es probable que haya tardado en ir al médico, o que directamente no lo haya hecho, creyendo -como erróneamente cree la mayoría- que es normal que con la edad las articulaciones se desgasten. De hecho, muchas personas acuden a consulta cuando el dolor es ya insoportable e incapacitante.
Esto es un gravísimo error, aunque por supuesto no es culpa suya.
La idea de que la edad conlleva inevitablemente problemas articulares está profundamente arraigada en el imaginario colectivo. Al igual que la de que, una vez cumplida cierta edad, lo normal es tomar alguna que otra pastilla diaria, quizá antiinflamatorios o analgésicos, contra este tipo de dolencias.
Pero ¿de verdad que esto es lo normal?
¡Claro que NO!
El problema es el mismo que una y otra vez se repite en la medicina convencional: en lugar de enfocarse en la prevención, la salud solo preocupa -y ocupa- cuando la enfermedad ya está declarada. Es decir, cuando hay algo que solucionar.
¿Y si yo le dijese que hace miles de años los médicos de la antigüedad ya sabían que el verdadero motor de la salud es evitar, precisamente, las enfermedades? ¿Y que promulgaban para ello cuidados que permiten prevenir todo tipo de dolencias, entre ellas la artrosis y la poliartritis?
Uno de los mejores ejemplos de esto se esconde en la tradición medicinal de la India, conocida como Ayurveda.
Su teoría es bastante rompedora si se observa desde los encorsetados criterios científico-sanitarios de hoy en día. Pero yo sé que usted, que está demostrando su interés en este tema, tiene la amplitud de miras suficiente como para aprovechar todo ese conocimiento.
De acuerdo con el Ayurveda, las enfermedades articulares se producen por un desequilibrio del organismo debido a una acumulación de toxinas.
Además, constan de seis etapas:
Es precisamente por ello por lo que sus tratamientos comienzan mucho antes que en la medicina alopática, actuando sobre el origen del problema y evitando incluso que llegue a desarrollarse.
Por complejo que pueda parecer, en realidad el principio que rige todo esto es muy simple: lo que propone la medicina hindú es detoxificar, detoxificar y detoxificar para evitar la acumulación de sustancias nocivas en el organismo, que a la larga producen enfermedades.
Pero no solo eso: en el tratamiento de cualquier enfermedad, y muy particularmente el de las dolencias articulares, el primer paso debe ser una fase de intensa desintoxicación.
Sobre este proceso y cómo aprender a llevarlo a cabo le hablaré un poco más abajo.
Sin embargo, antes hay otro concepto importante que también debe conocer: los doshas.
La teoría ayurvédica tiene muy presentes los 5 elementos del universo: aire, fuego, agua, tierra y éter (o espacio).
Como el cuerpo se considera una reproducción en miniatura del propio universo, posee esos elementos en distinto grado, lo que da lugar a los doshas o “energías vitales”.
Existen tres, según el principio fundamental que rige en cada persona:
Todos poseemos los tres doshas, solo que en diferentes proporciones. Lo habitual es que uno domine por encima de los otros dos, aunque también se pueden tener dos dominantes sobre un tercero o -algo que sucede con menos frecuencia- preservar un equilibrio entre todos los doshas.
Es necesario que conozca el dosha dominante en su caso concreto para saber cómo proteger correctamente su salud.
Y, como se imagina, también en caso de problemas articulares saber si se posee uno u otro dosha imperante es clave para adaptar el mejor tratamiento.
Con esto me refiero tanto al plan de detoxificación más ajustado como a las mejores soluciones naturales para combatirlos (el Ayurveda se apoya particularmente en plantas medicinales y en técnicas cuerpo-mente).
¿Cómo saber entonces qué dosha impera en su caso? Afortunadamente, la cuestión es más sencilla de lo que parece.
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Recuerde lo que hemos visto más arriba: donde el Ayurveda trata de limpiar el organismo de todo tipo de toxinas para evitar el avance de la enfermedad, la medicina convencional espera a que la patología se establezca y, solo entonces, prescribe fármacos con potenciales efectos secundarios (y más aún cuando se toman a largo plazo).
Su salud no puede permitirse desconocer las mejores herramientas de prevención para evitar las peores enfermedades (e incluso los peores tratamientos…).
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Luis Miguel Oliveiras
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