¿Sufre acidez de estómago? Hay varios complementos nutricionales que pueden ayudar eficazmente a neutralizarla:

  • La raíz de regaliz, que estimula la regeneración de la mucosa gástrica(1)(2) y tiene efecto antiespasmódico.
  • El zinc asociado a L-carnosina, que actúan en sinergia contra la inflamación y revierten el daño producido en la mucosa.
  • El olmo rojo (Ulmus fulva), rico en mucílagos calmantes y que los amerindios llevan siglos utilizando contra los trastornos intestinales.
  • El gel de aloe vera puro (libre de aloína). Una cucharada en las comidas principales también ofrece una mejora gracias a su acción antiinflamatoria(3).

 

Fuentes:

  1. Tewari SN, Trembalowicz FC. “Some experience with deglycyrrhizinated liquorice in the treatment of gastric and duodenal ulcers with special reference to its spasmolytic effect”. Gut. 1968 Feb;9(1):48-51.
  2. “Assessment report on Glycyrrhiza glabra L. and/or Glycyrrhiza inflata Bat. and/or Glycyrrhiza uralensis Fisch., radix”. EMA/HMPC/571122/2010.
  3. Excerpts by Jeffrey Bland, Ph.D. Linus Pauling Institute of Science & Medicine. “Effect of Orally Consumed Aloe Vera Juice On Gastrointestinal Function in Normal Humans”. Preventive Medicine, March/April 1985.