¿Su pelo está seco como un estropajo? Cuando se mira al espejo, ¿parece que las puntas de sus cejas van a desaparecer? ¿Ha ganado peso sin haber modificado su dieta? ¿Le cuesta salir de la cama por la mañana? ¿Siente que su ritmo físico se ha ralentizado? ¿Tiene las manos y los pies fríos? ¿Se siente desmoralizado o algo deprimido? ¿Sin ganas de trabajar ni casi de pensar? ¿Tiene la piel seca, los ojos hinchados, estreñimiento o el colesterol alto…?
Si la respuesta a varias de las preguntas anteriores es “sí”, podría estar engrosando las listas de los millones de europeos enfermos -sin saberlo- de tiroides.
El riesgo es aún mayor si es usted una mujer europea, mayor de 60 años, con antecedentes familiares de problemas tiroideos o si come poco pescado.
Las enfermedades de la tiroides están mal diagnosticadas y aún peor tratadas por el sistema sanitario moderno. De hecho, nuestro sistema de salud es bastante simplificador:
Se realiza un análisis de sangre, una radiografía, una exploración, y se busca que los valores obtenidos se correspondan con los definidos en el protocolo oficial. Si usted está dentro de estos valores, recibirá tratamiento. De lo contrario, le enviarán a casa con el argumento de que todo va bien, incluso cuando usted tiene el convencimiento de que no es así.
Los problemas de tiroides son complejos. En ningún caso se ajustan a medidas estándar, ni a tratamientos masivos y únicos para todo el mundo. Quizá no exista ningún otro campo de la medicina en el que podamos asegurar con tanta certeza que cada paciente es único.
Si consultamos la ficha “tiroides” de la enciclopedia médica divulgativa francesa Santé Médecine, veremos que en ella se indica que los valores “normales” de TSH (la hormona estimulante de la tiroides), “oscilan aproximadamente entre 0,15 y 5 mUI/L”. (1)
¡Si hacemos el cálculo, esto corresponde a un múltiplo de 1 a 33 entre el valor “normal” bajo y el valor “normal” alto de TSH!
Es ridículo. Imagine que estamos hablando de cómo hornear una tarta y que, en la receta, dice: «La temperatura correcta del horno debe oscilar entre 30 y 1.000 °C«. Pensaríamos que el libro lo ha escrito un loco o que hay una errata.
Sin embargo, en estas indicaciones absurdas es en las que se basan muchos médicos a la hora de decidir si deben o no tratar de tiroides a sus pacientes…
Dos mujeres acaban de recoger los resultados de sus análisis en el laboratorio, refiriendo cansancio y otros síntomas de hipotiroidismo. Una de ellas lee que sus niveles de TSH se sitúan en 0,15; la otra, en 5. El buen médico, que no se plantea ninguna otra pregunta, lee los resultados y las envía a las dos a casa indicándoles que sus valores son “normales”. No obstante, una de ellas presenta unos niveles de TSH 33 veces más bajos que la otra…
Por desgracia, esto no es un hoax (un bulo de Internet). Así es como en muchos casos se funciona hoy en día.
Dicho de otra forma, mis queridos lectores, si sospechan que podrían padecer problemas de tiroides -y salvo que cuenten con un médico excelente dispuesto a hacer el esfuerzo de reflexionar y de investigar a fondo su caso-, no les queda más opción que intentar entender ustedes mismos lo que hay que hacer.
La tiroides es una pequeña glándula que en los adultos pesa alrededor de 30 gramos. Tiene forma de mariposa y se encuentra en la parte anterior del cuello, justo debajo de la nuez. Su función consiste en fabricar las hormonas que regulan el metabolismo, es decir, nuestra producción de energía. Las principales hormonas producidas por la tiroides son las hormonas T3 y T4. En términos médicos se denominan triyodotironina (T3) y tetrayodotironina (T4) o tiroxina.
Sin T3 y T4 andaríamos arrastrándonos por los suelos: nuestras células serían incapaces de producir la energía necesaria para hacer circular la sangre, tensar los músculos o poner a funcionar el cerebro. Por eso, las personas con déficit de hormonas tiroideas se sienten flojas. Se dice, en este caso, que padecen hipotiroidismo. Hoy hablaré sólo de este caso por ser más frecuente (4 de cada 5 casos) que del problema inverso, el hipertiroidismo, que tiene los síntomas opuestos (nerviosismo, pérdida de peso, aceleración del rimo cardiaco…).
Si bien la tiroides fabrica la T3 y la T4, no decide cuándo poner en marcha o detener la producción. De esto se encarga una glándula situada en el cerebro -más concretamente, en la hipófisis- que ordena a la tiroides ponerse en marcha o detenerse. Para ello, fabrica una sustancia que envía al flujo sanguíneo y que activa el funcionamiento de la tiroides. Esta sustancia se denomina “hormona estimulante de la tiroides”, generalmente designada por el acrónimo TSH (del inglés Thyroid Stimulating Hormone).
El aumento de los niveles de T3 y T4 en sangre inhibe la hipófisis, haciendo que ésta deje de fabricar TSH. Cuando los niveles de estas hormonas bajan, la hipófisis vuelve a fabricar TSH, lo que reactiva (cuando todo funciona correctamente) la producción de T3 y T4.
Cuando se analizan los niveles en sangre de TSH y se observa que son anormalmente elevados, se tiende a presuponer que probablemente existe una carencia de las hormonas tiroideas T3 y T4, y que éste es el motivo por el que la hipófisis se ha desbocado.
Elijo intencionadamente las palabras “presuponer” y “probablemente existe una carencia” de T3 y T4, pues la medición aislada de la TSH no permite en absoluto confirmar el diagnóstico.
El asunto es muy complejo, ya que, tal como explico en la introducción, cada individuo posee sus propios niveles “normales” de TSH. Además, también es difícil determinar cuáles son los niveles “correctos” de T3 y T4 en sangre.
Una parte de las hormonas secretadas se une a proteínas y no puede identificarse directamente, y otra parte permanece libre en la sangre. La propia T4 necesita transformarse en T3 para ejercer su función metabólica, aunque sólo una parte de ella lo consigue; y, para colmo, la T3 y la T4 tienen una vida media muy distinta, lo que significa que no actúan ni desaparecen a la misma velocidad.
Dependiendo del momento en que se obtenga la muestra, podrían observarse todas las configuraciones posibles, y la interpretación de los resultados sería, cuanto menos, complicada.
Por eso, la única forma de diagnosticar realmente el hipotiroidismo pasa por una observación detenida y precisa del paciente mediante un examen médico detallado y tras muchas preguntas y, sólo entonces, mediante el análisis de los resultados sanguíneos; y todo ello tras consultas sucesivas conducidas por un facultativo serio.
Cualquier persona que le proponga un método sencillo y universal para determinar si padece problemas de tiroides es un charlatán, aunque tenga una titulación oficial como médico, naturópata, homeópata o cualquier otra cosa, y tanto si lo afirma en un sitio web, en un blog, en un artículo del periódico o en un anuncio.
En efecto, los últimos estudios realizados indican que el valor de TSH medio en las personas sanas se sitúa entre 0,5 y 2,5 en más de un 90 % de los casos, lo que significa que cualquiera que se salga de este intervalo está bajo sospecha.
Sin embargo, y aunque resulte extraño, algunas personas se sienten como un roble con un nivel de TSH de 6. Otras, por el contrario, se sienten como auténticos caracoles cuando pasan de 2. El tema debe abordarse sin prejuicios. En todo caso, si se presentan síntomas evidentes de hipotiroidismo, si existe una predisposición familiar, si la auscultación de la tiroides indica que ésta ha aumentado de volumen y si el nivel de TSH es elevado (por encima de 3), en este caso, obviamente, podría considerarse la prescripción de hormonas tiroideas.
Por lo general, en España (y en general en Europa) se prescribe sólo tiroxina (T4), bajo el nombre comercial Levothroid. Pero cuando la T4 no obtiene resultados, conviene considerar la prescripción de mezclas con T3. Ésta no es aún una recomendación oficial, si bien varios estudios realizados desde 1999 indican que los pacientes experimentan un mayor alivio de los síntomas al administrárseles una mezcla de T3 y T4, por lo que ya va siendo hora de que se actualicen los protocolos. (2)
En cuanto a la dosis, sólo la observación y la experiencia del paciente permiten determinar si es o no suficiente. Las hormonas tiroideas necesitan semanas para lograr un efecto visible, por lo que hay que esperar alrededor de un mes para que los síntomas desaparezcan. Y se necesita tiempo para ajustar la dosis que realmente conviene.
Si los efectos se hacen esperar, habrá que aumentar las dosis de acuerdo a los resultados obtenidos en los análisis clínicos. Siempre que se mantenga dentro de los límites de lo razonable, y que no se tenga una enfermedad cardiaca diagnosticada, ello no supone ningún riesgo, ya que su organismo produce con normalidad las hormonas tiroideas. El único riesgo posible de una sobredosis es la aparición de síntomas de hipertiroidismo: adelgazamiento rápido o diarrea, arritmia cardíaca, taquicardia, temblores, insomnio, irascibilidad, fiebre o sudores.
Por lo general, es aconsejable tomar las hormonas tiroideas por la mañana, si bien algunos estudios importantes, uno de ellos publicado en 2007 en la revista Clinical Endocrinology y otro aleatorizado y de mayor envergadura publicado en el número de diciembre de 2010 de Archives of Internal Medicine, han constatado que tomar la dosis al acostarse podría resultar más beneficioso para los pacientes. (3)
Para poder fabricar T3 y T4, la tiroides necesita yodo y selenio, dos sustancias que no están fácilmente disponibles en el organismo. Sin yodo, la tiroides no puede producir T3 ni T4. Sin selenio, el cuerpo no puede transformar la T4 en T3. No obstante, un exceso de yodo o de selenio resultaría más perjudicial que beneficioso. No conviene plantearse la toma de complementos nutricionales con dosis elevadas, salvo cuando exista un déficit diagnosticado por un médico.
Los mariscos, el bacalao, las sardinas, el atún y el salmón son ricos en yodo. También son ricos en selenio, y a esta lista también podríamos añadir las aves, el cordero y las nueces de Brasil.
Evite el alcohol y el tabaco. Algunos nutricionistas también desaconsejan las crucíferas (verduras de la familia de la col, el berro…), la mandioca, la tapioca, el mijo, el fonio y las leguminosas (en especial, la soja) debido a que contienen tiocianatos, sustancias que impiden la captación de yodo por parte de la tiroides, pero se puede salvar el problema sencillamente aumentando el consumo de alimentos ricos en yodo.
Un buen complejo de vitaminas B, los omega-3, un buen complemento vitamínico y mineral, la vitamina C y los probióticos sólo pueden hacer bien, y esto es cierto para todo el mundo.
Algunos autores recomiendan las plantas siguientes, que pueden contribuir a aliviar los síntomas del hipotiroidismo: el varech (Fucus vesiculosus), el coleus (Coleus forskohlii) y el guggul (Commiphora mukul, una planta ayurvédica, de la medicina tradicional india), todos ellos ricos en yodo natural. Sin embargo, las investigaciones científicas realizadas en este campo no han aportado resultados sólidos que justifiquen la recomendación de estas plantas; y, lo que es peor, en algunos casos, su ingesta excesiva podría, paradójicamente, agravar el hipotiroidismo.
¿Ha sufrido usted problemas de tiroides y se ha sentido identificado con los procedimientos médicos descritos hoy en este texto? Si es así, puede compartir su experiencia con el resto de lectores de www.saludnutricionbienestar.com haciendo un comentario un poco más abajo.
Fuentes:
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Buenas tardes,
Tan solo quería indicar que el Levothroid hace años que no se utiliza. Ahora, a los que padecemos hipotiroidismo, nos recetan Eutirox.
Y a parte comentar que, al verme afectada por esta enfermedad, y después de que me dijeran varios médicos y especialistas que tendría que tomar esta medicación para siempre y como no estoy conforme con la medicina convencional, me dediqué a investigar y buscar otras soluciones alternativas, averiguando que hay casos en los que se puede erradicar y me dije que yo sería uno de ellos. Hay muchas alternativas, cada uno que investigue y pruebe que es lo que le va mejor o como le parezca.
Yo por ahora puedo demostrar que llevo 6 meses sin tomar Eutirox y los análisis que me han venido haciendo salen correctos, como si tomara el medicamento o ya no tuviera hipotiroidismo. Mi médico de cabecera no sabe que lo he dejado de tomar, él me hace los análisis, me pregunta qué tal estoy ve que todo está correcto y punto. Cuando vea que pasa un año y todo sigue bien se lo comentaré a ver si así consigo que amplíe sus miras. Lo que estoy tomando ahora, y no todos los días, es una raíz peruana llamada Maca que se puede comprar en cápsulas. Hay diferentes variedades, la adecuada para el hipotiroidismo es la amarilla.
Gracias por los boletines, los llevo leyendo algunos años y me encantan por la labor de investigación seria y contrastada.
¡Seguid así!
Buenos días,
Estoy suscrito a tener salud desde hace ya algún tiempo y aprovecho para agradecer el buen trabajo realizado.
Referente a la problemática de tiroides, conozco muy bien su complejidad debido a que mi esposa tuvo que ser operada hace ya unos años con extirpación total de la glándula. El tema es muy complejo y cada caso requiere un tratamiento personalizado pero agradecería sus consideraciones generales en este supuesto.
Muchas gracias y un saludo.
Llevo más de 15 años con tratamiento de levotirosina 125 mg y según mi médico mis niveles son normales pero yo estoy muy cansada cada día más gorda más desconcentrada, y sin ánimo para nada
Hace un año perdí a mi marido y desde entonces me encuentro aún peor, me pasaría el día durmiendo de hecho si me tumbó en el sofá me quedo dormida yo creo que esto no es normal y ustedes gracias por darme información pero no sé qué hacer
Angela, leí tu comentario y te sugiero investigues del tratamiento trofológico, yo fui diagnosticada con hipotiroidismo y ya no lo tengo. Tal vez necesites una buena desintoxicación. Saludos
Hola me resulta muy curioso para mí el tratamiento que menciona trofológico) me podría dar más información?? Estoy algo angustiada!
Hola, tengo la impresión de que aunque tus cifras sean normales podrías aumentar a 150 mg. A ver qué pasa! Si no te produce nerviosismo, diarrea, taquicardia.
Soy médica y he tratado a muchas mujeres con hipotiroidismo.
Yo en tu lugar iría también a una psicoterapeuta. Lo estás pasando mal.
Un saludo,
Sólo quisiera puntualizar un par de cosas. El Levothroid, por lo menos en Castilla la Mancha, ya no lo sirven. No sé si está retirado por el laboratorio, o ya no se fabrica. El caso es que ahora recetan Eutirox, que está en varios formatos de miligramos.
Y otra cosa que quería comentar, es que en las algas también se encuentra yodo, aparte de los beneficios que estas plantas marinas nos aportan.
Muchas gracias por el artículo. Siempre son muy interesantes y cada semana aprendo una cosa nueva.
Yo tengo tiroidismo y no saben si es que nací sin él, que lo dudo, o de la radioterapia debido a un cáncer de mama. Y esos síntomas los tengo y lo estoy pensando fatal. No tengo tratamiento, si tomo mucha medicación por varias secuelas y me he sentido tan identificada.
Gracias. Me han ayudado mucho.
Tengo bocio niveles TSH 1,1 T4 Libre 1,09
Me detectan nódulos y directamente me dicen que me tienen que quitar la tiroide he pasado una racha muy estresante y creo que debido a ello se inflamo pero los médicos no escuchan.
La verdad que me he sentido muy cansada con frio y aveces acalorada.
Me dieron una vez eutirox y me hizo muy mal .
Me gustaria saber los sintomas del hipotiroidismo y el hipertiroidismo
También tomo levo tiroxina 75gr.porque las eps. Solo dan lo mas económico y solo hay de cincuenta miligr tengo q partirla para completar la dosis. Viví en Alemania y allá solo me recetaban la Tiroxina en cualquier cantidad aquí son muy costosas.
Gracias por su información
Precisamente ayer me dieron el resultado de una analítica de mi hija y el tiroides ha salido elevado con lo que le han recetado el medicamento actual que comentais, desde luego no deseo que mi hija se tome medicación de ese tipo y me ha sido de gran ayuda su artículo, mañana voy a la herboristeria a consultar qué debe tomar, me he anotado lo que toma Ana, con la que me he sentido bien identificada con su forma de proceder que es la mia también y la que deseo para mi hija.
Gracias
61 años. Operado de bocio endotoraxico hace 16 años. Mantengo tratamiento con levo tiroxina. Continúo con síntomas de cansancio y sin fuerzas continuamente, muy lento al actuar. He aumentado de peso, mucho sueño y falta de concentración. Espero resultados de análisis de TSH. Siento atracción por el mar pero vivo muy distante de la costa.
Si alguien tiene algún comentario le agradecería porque vivir así resulta muy difícil en este mundo tan rápido.
Muchas gracias, las que tenemos hashimoto y más de 55 años, sabemos muy bien de lo que habla el artículo.
Se puede estar aparentemente bien, pero siempre que se considere bien la sequedad en todas las mucosas del cuerpo, la pérdida de memoria, cabello, cejas y pestañas, y la subida del colesterol y 4 kilos. Además de dolores articulares, dedos en gatillo y síndrome del túnel carpiano si escribes con el ordenador.
Esto no es estar bien ni es estar subclínica, por más que los médicos se emperren en decir lo contrario.
Todos esos síntomas desaparecen -la memoria no lo sé porque eso no se nota a simple vista y la pérdida de cabello solo se detiene, no sé si volverá a salir lo perdido, aunque lo dudo- en cuanto se te baja la TSH y te suben las T3. Pero que te suben de verdad a 3,5 al menos.
Las pruebas están en el aumento de la temperatura basal y en la bajada del colesterol. Quien tenga estos síntomas y menos de 36 grados a primera hora de la mañana antes de levantarse, tiene seguramente hipo, y, una vez que está diagnosticado, la manera de medirlo sin complicaciones para adaptar la dosis es la temperatura.
Para quienes no son hashimoto, los dolores musculares y calambres pueden corregirse solo tomando magnesio, a veces el fallo está ahí. Esto se puede hablar con el médico, son los médicos quienes se deben acostumbrar a estos parámetros nuevos, no los dependientes de herbolario. Ellos están para vender lo que recomiende un médico o para vender suplementos inofensivos.
Los demás productos raros que nos den no sirven de mucho. Si hace falta hormona, hace falta hormona, no raíces de ninguna planta. No creo que hoy por hoy las plantas tengan tiroides. Y si se secan a nadie le importa.
Hola, leo con gusto vuestros boletines.
Soy médica de familia jubilada y como tal he visto muchas mujeres con hipotiroidismo.
Me molesta que te metas con los médicos. Estudiamos todo lo que podemos y reflexionamos. Y tenemos experiencia. En mi vida profesional habré visto al menos a 20 mujeres hipotiroideas, con desaparición de sus síntomas. En tu artículo nos pones como si fuéramos tontos.
A propósito, te agradecería que fueras más cuidadoso con la bibliografía. Por ejemplo, en el primer artículo al que haces referencia, falta la fecha y número. Así es mucho más difícil buscarlo.
El eutirox y el levotroid es lo mismo: tiroxina. Son distintas marcas.
Tratar síntomas como lo hace la medicina alopática es un manejo de efectos, más no de causa (s) y por lo tanto dicha mejoría no es real. O recae la enfermedad o se manifiesta de otra(s) forma (s).
Además todos los medicamentos alopáticos por ser sintomáticos, bloqueadores de síntomas y que no curan finalmente nada, siempre generan múltiples efectos secundarios. Este comentario, es simplemente una pequeña arista de la mala formación médica. Ni hablar de FARMAFIA, MAFIA MÉDICA, etc. etc., etc.
En las facultades de medicina y el sistema sanitario, no se ha entendido la ENFERMEDAD; por eso, la trillada frase: la enfermedad no tiene CURA, pero se trata. Hay que cambiar el sistema político-económico dominante que influye y determina negativamente, en todo el planeta -.
Me extirparon la tiroides hace aproximadamente 5 años después de una cirugía de cáncer de mama y estoy con tratamiento de T 4 de 250 mcg, de levotiroxina sódica.
He tenido valores de hasta 39 de TSH CX atribuidos a estrés y tuve un gran aumento de peso (18 kg) .
He tenido manifestación de hipotiroidismo, dolores de huesos, agitación, falta de aire, decaimiento muy acentuado, desinterés por mis labores diarias. Conservo mis paratiroides y en estos momentos mi TSH es de 1.5, pero sigo con algunos problemas, mi presión arterial se ha elevado mucho ( hasta 200-120) y mi peso no puedo bajarlo. Me duermo en cualquier momento y lugar. Tengo 73 años, mido 1.66 y peso 97 kg.
Tengo varias cirugías, de vesícula con 22 os, histerectomía a los 44, de columna a los 68, así que tengo un pasado bastante complicado. Ojala puedan aclararme o indicarme algunos pasos para consultarle a mi médico.
Muy agradecida saludos le corresponde finalmente.
Lucía Clara: Cuando cumplí 56 años tenía tantas enfermedades que donde quiera que me moviera andaba con un bolso lleno de diferentes remedios; cargar eso, más los males, era horrible, Como vivir apenas.
Hernia al hiato, vesícula y riñones cargados de piedras, colon irritable, varices, almorranas, juanetes, gastritis crónica, herpes, una osteoporosis en tercer grado que el único camino que me quedaba era una operación a las caderas para colocar unas placas que aliviarían en parte mi tormento y la guinda de la torta fue LA TIROIDES. Pero lo que más me hizo buscar una alternativa fue mi único hijo de 14 años que entró en una tan fuerte depresión que ya lo tenían tomando 3 anfetaminas diarias. Caí de rodillas rogando a Dios que por favor nos recogiera pues esta vida no valía vivirla de esta manera y no quería para mi hijo que se le sumaran los males que yo ya tenía.
Como Dios no desoye los ruegos desesperados, en medio de mi llanto notaba claramente en mi cerebro un chispazo que me decía GÉNESIS, estuve no sé cuánto tiempo llorando al Señor y como 5 veces sentí ese chispazo. Cuando me levanté de mis rodillas heladas, tenía la sensación de que había sido escuchada y me fui a acostar pensando de qué Génesis se trataría y recordé que había un libro en la Biblia llamado así.
Mi esposo tenía una hermosa y muy grande biblioteca, (Era escritor), Busqué una Biblia hasta que la encontré y me acosté con mis tres bolsas de agua caliente con las que paleaba en parte mis múltiples dolores. Muy arropada empecé a leer…Y encontré sorprendida que Dios les dio un plan de comidas a aquella primera pareja en el Edén; Génesis capítulo 1 versículo 29 dice: «Y dijo Dios: He aquí os he dado toda planta que da semilla que está sobre toda la tierra y todo árbol en que hay fruto y que da semilla os serán para comer.»…. Allí en el génesis no vi por ninguna parte una cocina, una batidora de huevos…. ¡Nada! Y fueron hechos para vivir vida eterna. Pero tenían flexibles brazos para sacar de los árboles frutas y una columna que se curvaba para recoger plantas y semillas. Y una dentadura como la de los caballos «HERBÍVORA».
Tú no sabes cuánto aprendí aquella noche leyendo el Génesis. Cuando salieron del Edén por porfiados, el Señor les dijo que con el sudor de sus frentes comerían también hierbas. Y el promedio de vida fue de 900 años y sabían cuando habían de morir y sin ser traumático se preparaban porque sabían que cualquier día dormirían y no despertarían. O sea Muerte natural. Luego vino el diluvio donde sin vegetación se les permitió comer algunas carnes específicas y el promedio de vida empezó a bajar en forma notoria. Empezando por 380 años de inmediato. Comprenderás que aquella noche no dormí leyendo y analizando lo que más adelante sería mi dieta diaria.
Por mis huesos hecho harina me tenían tomando un litro de leche diario; pero no la leí en la dieta de Dios, solo la leche materna. Aunque soñolienta me levanté en la mañana a preparar un jugo de naranjas para la familia. A mi esposo le preparé su comida pero para mi hijo y yo solo hice cada una hora un jugo de frutas de las que tenía a mano y un litro para cada uno de agua de hierbas con un poco de miel para tomar durante el día.
Limpié mi mesita de noche del cerro de remedios que tenía y los guardé en una caja junto con los de mi hijo. 5 días tomamos solo jugos de frutas cada una o dos horas. El día 6 incluí a medio día un jugo de verduras; reemplazando el almuerzo y por la tarde de cena otro jugo de verduras.
El día 10 empecé a preparar de almuerzo una sabrosa ensalada con aceite de oliva y sal de mar, (No uso otra) Y en la cena incluí verduras al vapor. Cero remedios, cero carne, cero leche y sus derivados. Solo frutas y verduras
El día 15 empecé con un desayuno de cuaker pero no cocido sino que por la noche a una cucharada sopera colmada del cereal más una cucharadita de linaza, le echaba el agua hirviendo y la dejaba reposar toda la noche, al otro día le agregaba fruta picada de la temporada y ese era nuestro desayuno al que de a poco le fui agregando las 5 pasas de uva, las 5 almendras, 2 nueces 3 ciruelas secas y 3 damascos secos. (Que es nuestro desayuno actual).
Durante este proceso, antes de los 20 días mi hijo se levantó animado y con deseos de volver al colegio, (3 meses que no asistía), y yo no me di cuenta en qué momento abandoné los bastones que me ayudaban a caminar con menos dolor.
No fuimos más al médico, regalé a la Cruz Roja la caja de remedios, nunca más he gastado en farmacia, solo compro en las ferias y planto mi bella huerta orgánica la que de primera empecé en macetas.
Mi hijo creció sano y hermoso es un enfermero que fomenta la vida natural. Yo también soy enfermera que no ejercía por mis múltiples enfermedades. Pero seguí profundizando el tema de la vida natural y practicándola. Cuando cumplí 77 años saque en forma brillante mi título universitario reconocido por el ministerio de salud de NATUROPATÍA.
Hoy tengo 79 años, ni un dolor perturba mi sereno vivir, doy charlas de salud por todas partes. Escribo artículos en un periódico llamado EL GUARDIÁN DE LA SALUD, y estoy preparando un libro que llamaré «Los secretos de la abuela Chepita».
Querida, la maquinaria de nuestro cuerpo ha sido hecha tan PERFECTA que solo debemos darle el combustible que le conviene y todo lo arregla nuestro propio organismo.
Frutas, verduras, semillas y hierbas del campo. Solo aceite de oliva o de coco y sal de mar.
Agua pura, sol, aire, respeta las horas del sueño, EJERCICIO, Y conéctate diariamente con Dios que nos hizo y sabe lo que necesitamos.
Te deseo mucho éxito en tu esfuerzo por recuperar tu salud. ¡¡¡Bendiciones!!!
Estimados amigos de Salud, Nutrición y Bienestar, tengo mi hijo que está sufriendo de la tiroides, todavía su médico no le ha manifestado si tiene hipotiroidismo o hipertiroidismo.
En un análisis de laboratorio se obtuvo los siguientes resultados: ANTI PEROXIDASA 5.0 UI/mL (metodo ECLIA); T4 LIBRE (TIROXINA LIBRE) 7.77 ng/dL (metodo ECLIA); TSH Ultrasensible 1.58 uIU/mL (ECLIA).
Estoy preocupado porque en una ecografía que se le ha realizado tiene un nódulo en el lóbulo derecho de la tiroides y en el izquierdo tiene pequeños nódulos, y además, al analizar el fluido para descartar un cáncer le ha salido Nivel III de V.
Me gustaría saber exactamente la diferencia entre hipotiroidismo y hipertiroidisno…? Cuáles son los síntomas de uno y el otro..?
Buenos días:
En los últimos meses sobre todo en los días previos a la menstruación siento una tristeza infinita, un cansancio extremo además de un aumento de peso y si no fuese porque tengo dos niños pequeños no me levantaría de la cama. Me han hecho una analítica hormonal y el resultado ha sido Tirotropina 5,900 PUI/mL y la Tiroxina libre 0,66. A pesar de que la Tirotropina esta alta, mi doctor considera que son valores normales y me ha recetado antidepresivos.
¿Me debería hacer una prueba más completa de tiroides? Muchas gracias
Buena hoy retire el análisis y recién dentro de una Semana me lo be el médico. Quisiera poder entender por qué no me queda Claro .les cuento que me salió en TSH tirotrofina 3.04 uui/ml y en T4 tiroxina total. 8.80 ug/dl. También dice relación COLESTEROL TOTAL 5.27 muchas otras cosas más también pero no lo entiendo.
Hola soy una mujer de 32años. Desde los 17 tomaba suavuret (anticonceptivo) 2001 hasta 2013 que lo dejé por averiguar que me causaba depresiones y baja energía. Mejoré progresivamente pero sigo con cambios hormonales en ovulación y pre-regla. Siempre noté cambios en la alergia (subida o bajada de síntomas), cambios en estado de ánimo (de muy tranquila a sobresaltarme por todo) y engordar por nada. Baja de energía, manos y pies casi siempre fríos, mucha hambre pero poca energía, en general veo síntomas que he leído aquí.
Escribo porque hoy mismo me han dado cita para analítica de sangre y es la primera vez (ya q la médica es otra) que me preguntan por cosas así y me solicitan este análisis. Mi madre tiene síntomas parecidos pero nunca me dijo nada de tiroides. También somos estreñidos, a veces cuesta dormir, a veces noto cansancio y bajo ánimo. Negatividad, la circulación lenta (se me queda dormidas extremidades a veces) Espero poder dar con el caso adecuado para evitarlo. Aunque no quisiera tomar químicos prefiero remedios naturales.
Hola!! Hace unos años que vengo dando vueltas con los médicos de mi país… me hago análisis de sangre y los valores son normales, entonces me dicen que no tengo nada. Aunque tenga todos los síntomas : caída de pelo, pelo seco, las cejas y las pestañas se quiebran y se caen, problemas de sobrepeso, cansancio extremo, manos y pies fríos, depresión ,piel seca, los ojos hinchados, estreñimiento , el colesterol alto, insomnio, etc.
Acudí a un nutricionista por los problemas de peso me mandó hacer una ecografía en la cual salen pequeños nódulos y me dice que no hay duda que tengo la enfermedad que tengo que estar medicada de por vida, para lo cual voy otra vez a un endocrinólogo y me vuelve a decir que no tengo nada.. Ya no sé qué hacer el nutricionista me hizo la prueba de tomar la T4 y me cambio la vida soy otra persona… pero sigo teniendo al negativa de los endocrinólogos… Ya no sé qué hacer
Todavía estoy en tratamiento con Eutyrox por un caso de hipotiroidismo inducido por el consumo de litio durante muchos años (unos 15 – a raíz de un trastorno bipolar).
Lo interesante de mi caso, creo, es que, según me dice un nuevo joven médico de probada competencia, ahora que me estoy recuperando notablemente del trastorno, suspendiéndoseme la medicación con litio, desde hace dos meses, el hipotiroidismo – autoinmune – parece estar remitiendo, como indica en los análisis el valor de la TSH a la baja. Todavía falta un proceso lento de normalización, unos meses, pero resulta muy esperanzador.
Asimismo, me van reduciendo otra medicación – olanzapina – y en consecuencia voy normalizando mi apetito, que venía siendo exagerado, perdiendo peso (grasa) y mejorando los valores del síndrome metabólico que me ha acompañado todos estos años.
Tengo 38 años, además de varios síntomas mencionados en el artículo, tengo la particularidad de variaciones en la TSH de 1 a 7, es decir que cada 6 meses que me hago examen de sangre cambia el valor, a veces normal y a veces ligeramente por encima del rango. Por su parte la T4L tiende a mantenerse en valores normales por lo que mi médico dice que tengo hipotiroidismo subclínico y por tanto no me médica. En la radiografía salieron nódulos tiroideos y en la punción el resultado es Bethesda III. El oncólogo quiere retirar totalmente la glándula tiroides y la verdad es que siento que es más por negocio de la clínica que por mi salud. Si en algo me pueden ayudar les agradezco