Bruxismo, dolor de cabeza y estrés, una relación incomprendida
El bruxismo, que consiste enapretar los dientes de forma involuntaria, es uno […]
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Tragedia en Valencia
Cuando una tragedia arrasa comunidades enteras, como ha ocurrido en Valencia, nos enfrentamos a una dolorosa realidad: mientras algunos lo han perdido todo, otros siguen con sus vidas como si nada hubiera ocurrido. Con este texto invitamos a reflexionar sobre cómo vivir con empatía y respeto en momentos de crisis. Equilibrando nuestras propias rutinas con la solidaridad y la sensibilidad hacia quienes sufren.
Pasiflora, mucho más que un relajante natural
La pasiflora (Passiflora edulis f. flavicarpa) es una de las plantas medicinales […]
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“El shiatsu me liberó de mi lumbago”
El shiatsu, técnica manual basada en los principios de la Medicina Tradicional China, ha ganado popularidad en los últimos años por su capacidad para promover la salud y el bienestar de manera natural. Y la investigación científica ha demostrado que ayuda a reducir el estrés y a aliviar todo tipo de dolores, desde el crónico hasta el derivado de los tratamientos oncológicos, entre muchos otros beneficios.
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Para mitigar el dolor lumbar, interesa este ejercicio
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