La apnea del sueño se puede curar

martes, 8 de octubre 2019 | 0 comentarios
¿Le han diagnosticado apnea del sueño o cree que podría tenerla? Imagine volver a dormir de un tirón, sin sobresaltos. Dejar de roncar y de dar vueltas en la cama buscando una posición que le permita respirar sin interrupciones. Y,...
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[PACK DETOX TOTAL]. Resetee su organismo en solo 9 días

miércoles, 25 de septiembre 2019 | 0 comentarios
¿Qué planes tiene para los próximos 9 días? Se lo pregunto porque tengo una propuesta para usted: dedicarlos a limpiar en profundidad su organismo, liberándolo de todas las toxinas y contaminantes acumulados y, de paso, perder peso. Le aseguro que,...
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Cómo lograr que se vaya ese dolor muscular que no se va

martes, 23 de julio 2019 | 0 comentarios
Apuesto a que en más de una ocasión ha sufrido contracturas, calambres o agujetas. Es la manera que tienen sus músculos de decirle que algo va mal. Lo más probable es que se lo digan a través de un dolor...
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Cómo perder peso este verano sin hacer dieta

jueves, 13 de junio 2019 | 1 comentario
Lo que voy a contarle hoy es la historia real de Cristina, una antigua compañera de colegio. Cristina me llamó un día llorando nada más salir de la consulta del médico. “Sabía que tenía que bajar de peso, pero no...
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La loca aventura de un bocata de jamón en su cuerpo

miércoles, 12 de junio 2019 | 0 comentarios
Son las 10 de la mañana. Hace ya un par de horas que está levantado y siente el estómago vacío. Sus tripas se lo están pidiendo a gritos: tiene hambre y necesita comer. Es entonces cuando pasa por delante de...
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TEST IMC: sepa si necesita perder peso (y cómo conseguirlo sin esfuerzo)

lunes, 10 de junio 2019 | 0 comentarios
El índice de masa corporal (IMC) es un sencillo baremo utilizado por médicos y nutricionistas para saber si una persona se encuentra por encima de su peso ideal y está poniendo en riesgo su salud. Si quiere calcular el suyo,...
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Lo que dicen nuestros lectores

No solamente que encuentro sus mails siempre súper interesantes, sino que me acaban de ayudar a comer muchas de las cosas que, siendo muy importantes para el organismo, en esta casa, hasta ayer, no se veían con frecuencia.


Muchas gracias y ya espero con interés e impaciencia su próximo correo.

Alfonso O

Gracias, buenísimoooooooooo

Gloria

Me encanta cada artículo, estamos rodeados de todo lo que necesitamos en la naturaleza...Me alegro que cada vez haya más gente, como vosotros, que ayude a despertar y ayudar con estos artículos tan importantes.

Elena

Muchas gracias por vuestra dedicación al ilustrarnos en temas sobre salud, que son tan importantes y que en general desconocemos.

Cristina C.

Sus consejos me parecen estupendos yo los sigo a rajatabla gracias a ellos esta vez me he librado de la bronquitis.

María L.

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