Estreñimiento y malestar digestivo: acabe con ellos de un plumazo

viernes, 15 de junio 2018 | 0 comentarios
Estimado Lector, Si recuerda, en otra ocasión le hablé de dos de las afecciones veraniegas más comunes: las infecciones urinarias y las diarreas. Y ahora que ya ha empezado a contar los días que le quedan para irse de vacaciones,...
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Los carotenoides en verano: no se exponga al sol sin leer esto

viernes, 8 de junio 2018 | 0 comentarios
Estimado Lector, Ya está aquí el buen tiempo. Y con él llegan ciertos cambios en los hábitos de salud y en las rutinas: ropa más fresca y ligera, cambios en la alimentación, más tiempo libre para disfrutar… pero ¡ojo! También...
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Varices, hinchazón, piernas cansadas… ¡dígales adiós!

lunes, 4 de junio 2018 | 0 comentarios
Estimado Lector, La vida moderna no deja de pasar factura a nuestra salud. Los trabajos en los que se pasan demasiadas horas de pie, el sedentarismo, la falta de ejercicio físico, el tabaco, la mala alimentación e incluso los peajes...
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Ponga un perro en su vida (9 buenas razones para hacerlo)

miércoles, 30 de mayo 2018 | 18 comentarios
Estimado Lector, He decidido hacer algo que va a cambiar mi vida. En cuanto sepa de qué se trata, seguro que me da la razón, ¡e incluso puede que se anime a dar el paso conmigo! Pero lo mejor será...
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Ansiolítico, antiestrés, antidepresivo… con A de azafrán

martes, 29 de mayo 2018 | 0 comentarios
Ya le he hablado en otras ocasiones sobre ansiolíticos naturales de gran eficacia contra el estrés, la ansiedad y la depresión leve y moderada (como la rodiola, el hipérico o el magnesio, ¿recuerda?). Pero nunca de éste. Y me atrevo...
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¡OJO! La luz del sol está envejeciendo su vista (aunque usted no se de cuenta)

miércoles, 23 de mayo 2018 | 0 comentarios
Estimado Lector, Este verano el sol puede dañar irreversiblemente su vista, hasta llevarle a perderla. Usted debe extremar la precaución, y yo voy a explicarle exactamente cómo. La exposición a la luz solar, que se produce simplemente paseando, desencadena una...
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Lo que dicen nuestros lectores

Gracias los amo. Estoy feliz de tener suerte y leer tener salud cada semana bendiciones.

Gloria

Muy buen trabajo. Estoy permanentemente atento a tus indicaciones y las difundo.

Juan P.

Interesantísimo!!! Yo siempre aprendo mucho con todos estos consejos y los pongo en práctica.

Gloria

Explicar de forma sencilla contenidos valiosos es de agradecer.

Rosalar

Buenos días, estoy verdaderamente "enganchada" a sus artículos, me parecen muy interesantes, novedosos y prácticos.

Yolanda L.

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