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Convierta los 50 en su edad de oro sexual

Miércoles, 28 de Junio 2017 | 0 comentarios
Si es usted hombre y tiene más de 50 años de edad, sepa que está viviendo su particular “edad de oro”. Su cuerpo aún conserva buen tono muscular y funcional del aparato locomotor, y mentalmente posee la madurez necesaria para...
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Por qué su pareja le roba la manta a las 2:30 y otras cosas extrañas que ocurren al dormir

Miércoles, 28 de Junio 2017 | 0 comentarios
Mientras usted duerme, su cuerpo hace un montón de cosas raras sin que usted sea consciente. Pero no se asuste, es algo completamente normal. Ahora bien, le aseguro que cuando haya terminado de leer el e-mail de hoy, no volverá...
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Vitamina D y descanso, la mejor combinación para hacer frente al dolor

Martes, 27 de Junio 2017 | 0 comentarios
Ya sabíamos que la vitamina D es indispensable para el correcto funcionamiento y desarrollo del organismo. Ahora se ha descubierto otro interesante beneficio, al resultar también muy efectiva para hacer frente a diferentes enfermedades relacionadas con el dolor. Esto es...
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El mindfulness, más eficaz en compañía

Martes, 27 de Junio 2017 | 0 comentarios
Un metaanálisis de estudios sobre diferentes técnicas de terapia cognitiva y atención plena para la reducción del estrés ha confirmado la eficacia del mindfulness. Los 43 estudios analizados señalaron que los participantes de las MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction, por...
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Consiguen modificar células del páncreas para que produzcan insulina

Lunes, 26 de Junio 2017 | 0 comentarios
Tanto la diabetes tipo 1 como la de tipo 2 se caracterizan por la imposibilidad del páncreas de segregar la insulina suficiente como para hacer frente a la glucosa presente en el organismo. Esto origina que los niveles de azúcar...
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El pan nuestro de cada día: errores que hay que evitar

Viernes, 23 de Junio 2017 | 1 comentario
¿Qué hay más inofensivo que entrar en una panadería? Y, sin embargo, comprar una barra de pan se ha ido convirtiendo en algo cada vez más peligroso. “¡La barra de pan es un concentrado de gluten!” “¡¿Y el índice glucémico?!”...
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Lo que dicen nuestros lectores


No tienen precio estos boletines de Tener Salud.

Nos aportan mucho a los que deseamos tener criterio y elecciones propias en cuanto a nuestro cuidado personal se refiere. Símplemente por respeto a la vida que nos es dada y que debemos respetar en todos los sentidos.

Belén

Gracias por toda la información que leo en Tener Salud... instruye, ayuda, beneficia !!!

Laura

Todos los artículos de Tener Salud que he recibido hasta ahora son más que interesantes e instructivos. Suelo pasarlos a mis amigos. Gracias.

Beatriz M.

Muchísimas gracias por toda la información y consejos tan valiosos que nos envían.

Tere

Buenas tardes, no suelo dejar comentarios pero hoy quería hacerlo solo para darles las gracias por tantos artículos interesantes y útiles como me hacen llegar.

Llevo suscrita a su newsletter desde hace mucho tiempo y siempre me sorprenden con descubrimientos nuevos.

Esto me Inspira cada día para hacer un mundo un poco más natural. Por esto he creado un blog en el que quiero poner mi granito de arena para educar a los que quieran aprender a cuidarse de forma más natural.

Así que solo les digo GRACIAS. Sigan así que entre todos podemos lograrlo!!!!

Un saludo

María

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