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Las verduras como nunca las había imaginado

Jueves, 18 de Mayo 2017 | 1 comentario
Hace unos años asistí a un retiro de yoga. Me encontraba en un momento de mi vida en el que necesitaba hacer un parón y coger fuerzas, y nada mejor que alejarme unos días de la rutina y el estrés....
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Grave epidemia de FOMO

Martes, 23 de Mayo 2017 | 0 comentarios
Todo empieza con un brutal y repentino ataque de envidia. Después se forma un nudo en la garganta, que baja hasta el estómago y se ata a los intestinos. La persona se siente deprimida, triste, inútil… hasta que finalmente se...
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Alimentarse bien es esencial… pero no basta

Martes, 23 de Mayo 2017 | 4 comentarios
Toda estrategia nutricional equilibrada y responsable debe ir acompañada con la toma de un buen complemento multivitamínico. Las vitaminas y los minerales regulan el metabolismo, facilitan la liberación de energía y garantizan que se lleven a cabo funciones importantes en...
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Atención: la obesidad es hereditaria

Domingo, 21 de Mayo 2017 | 0 comentarios
Un padre puede transmitir a su hijo e incluso a su nieto la propensión a ser obeso cuando crezca, según acaba de confirmar un estudio de la Universidad de Copenhague. Todavía se desconoce el mecanismo a través del cual se...
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Tomar corticoides poco tiempo es peor que tomarlos a largo plazo

Domingo, 21 de Mayo 2017 | 0 comentarios
Las personas que toman corticoides de tipo oral durante un período inferior a 30 días sufren más problemas graves de salud, en comparación con los que siguen un tratamiento más largo o los que no toman este tipo de medicamentos....
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Estamos sincronizados con nuestra pareja… y es la ciencia quien lo dice

Viernes, 19 de Mayo 2017 | 0 comentarios
En la naturaleza son muchos los animales que se coordinan para, por ejemplo, atacar a un enemigo común o emigrar a otras zonas más cálidas cuando llega el frío. Y en un ámbito más íntimo, muchas especies de aves o...
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Leer más para vivir más

Viernes, 19 de Mayo 2017 | 0 comentarios
Una investigación llevada a cabo en la universidad de Yale asegura que el simple hecho de apagar la televisión y optar por leer un libro, ya alarga la vida. El estudio se llevó a cabo en base a 3.635 personas...
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Lo que dicen nuestros lectores

Es un auténtico privilegio recibir estos mails. Los artículos y recomendaciones son absolutamente fantásticos y para mi súper interesantes y acertados. Por favor no dejen de mandármelos. Algunos me han ayudado mucho. Se lo agradezco infinitamente!

Isabel

Gracias por vuestra labor tan fantástica.

Blas F.

Graciiiasss miles por vuestro dosier!!!

Mariangeles

Excelente el contenido y la forma amena de expresarlo. Por favor, siga y gracias por hacerlo.

Oriol

Cada vez que recibo su correo con esta página es como si me nutriera.

Carlos

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