Buenos hábitos

Más joven cada año

El otro día me llamó la atención un largo artículo en la prensa estadounidense acerca de un hombre de 95 años que nada 1,6 km todos los días y también practica musculación, esquí, aikido… (1) “Ser viejo no es excusa…

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Cáncer

Cómo saber si uno tiene cáncer

Una de cada tres personas tendrá algún tipo de cáncer en su vida en nuestro país. Y las estadísticas suelen ser tozudas: a una de cada tres nos tocará. (1) Tal día como hoy, Día Mundial Contra el Cáncer, he…

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Cáncer

¿Cree que su casa es segura? Un veneno mortal se acumula entre sus paredes

Cuando nos enteramos de que alguien tiene cáncer de pulmón, la pregunta que automáticamente hacemos es “¿Fuma?”. Si lo hace, parece que todo entra dentro del orden lógico de las cosas. Sin embargo, pocos se dan cuenta de que el…

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Estados anímicos

Estrés: ¿le apunto para recibir este Dossier?

Seguro que más de una vez se ha sentido estresado. Y es que el estrés es uno de los grandes males de nuestra época, en la que muchas veces nos vemos superados por las circunstancias. Problemas en el trabajo, miedo…

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Fiebre

¿Frío? ¿Estornudos? Remedios naturales que le ayudarán a superarlo

Aunque apenas se haya puesto el abrigo esta temporada y sea una conversación habitual lo suaves que están siendo las temperaturas, lo cierto es que seguimos en invierno. Pero como el tiempo es traicionero y no hay que confiarse, le…

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Enfermedades degenerativas

Carta a quienes cuidan de un enfermo de alzhéimer

“No estamos preparados para esto; de verdad, es imposible estar preparado para lo que se viene encima”. Éstas son las palabras de un viejo amigo a cuyo padre le acaban de diagnosticar la enfermedad de Alzheimer. Desbordado por la realidad…

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