Hoy, más que nunca, seguimos trabajando por su salud.

Cómo perder peso este verano sin hacer dieta

jueves, 13 de junio 2019 | 2 comentarios
Lo que voy a contarle hoy es la historia real de Cristina, una antigua compañera de colegio. Cristina me llamó un día llorando nada más salir de la consulta del médico. “Sabía que tenía que bajar de peso, pero no...
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La loca aventura de un bocata de jamón en su cuerpo

miércoles, 12 de junio 2019 | 0 comentarios
Son las 10 de la mañana. Hace ya un par de horas que está levantado y siente el estómago vacío. Sus tripas se lo están pidiendo a gritos: tiene hambre y necesita comer. Es entonces cuando pasa por delante de...
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TEST IMC: sepa si necesita perder peso (y cómo conseguirlo sin esfuerzo)

lunes, 10 de junio 2019 | 0 comentarios
El índice de masa corporal (IMC) es un sencillo baremo utilizado por médicos y nutricionistas para saber si una persona se encuentra por encima de su peso ideal y está poniendo en riesgo su salud. Si quiere calcular el suyo,...
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El bronceado perfecto empieza en su estómago

martes, 4 de junio 2019 | 0 comentarios
Este verano va a ser diferente independientemente de cuáles sean sus planes. Porque este verano va a conseguir, por fin, un bronceado sano y duradero. Olvídese de ese bronceado que a los tres días de volver de vacaciones ha desaparecido....
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Mal aliento: lo que su dentista no le contará

jueves, 23 de mayo 2019 | 1 comentario
Si cree tener mal aliento o halitosis, es probable que con frecuencia le invada una terrible duda: “¿me olerá la boca?”. Un simple paso atrás de su interlocutor en una conversación acrecienta sus temores. Con cada broma o comentario al...
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Aloe vera: 3 traguitos al día bastan para mantenerse sano

jueves, 16 de mayo 2019 | 1 comentario
  El aloe vera es una de las plantas más completas que existen sobre la faz de la tierra. Contiene 75 nutrientes, incluyendo 20 de los 22 aminoácidos que necesita el ser humano (7 de los 8 esenciales), vitaminas, minerales,...
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Lo que dicen nuestros lectores

Siempre aprendemos algo nuevo.

Maria L.

Ante todo daros las gracias por estos comentarios tan amenos e ilustrativos y diría más que necesarios. Yo procuro difundirlos pues, como éste, son todos muy acertados.

Jose Maria R.

Muchas gracias por la valiosa información, siempre la reenvío

Teresa

Me gusta todo lo que leí ,me parece muy interesante.poco a poco lo iré poniendo en práctica

Conchi

Es un enorme placer recibir estos articulos y como aprendo. Cada semana lo espero con emoción. Me digo, a ver qué nos enseña Juan esta semana. Saludos, un gran abrazo :-)

Gloria C.

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