Sin duda habrá oído decir que el vino, consumido con moderación, es bueno para la salud (yo mismo se lo he asegurado muchas veces). Más concretamente, algunos afirman que una copa de vino tinto a diario es el secreto de la longevidad. Así, muchas personas centenarias, principalmente de España, Francia e Italia -países con una
“A mí me ayuda a aliviar los dolores de la artrosis”. Elvira S. (69 años) “Durante el invierno es el mejor remedio contra la gripe”. Francisco C. (55 años) “Aunque mantengo la tensión a raya, cuando sufro un pequeño repunte esto funciona de maravilla”. Carlos L. (58 años) Hoy he querido ceder la palabra a
Al hablar de cocina saludable solemos fijarnos únicamente en los alimentos que ingerimos, sin tener en cuenta que los materiales que usamos para cortarlos, cocinarlos y envasarlos pueden estar perjudicándonos más que los alimentos ultraprocesados e incluso que la “comida basura”. Y es que no le servirá de mucho preparar un plato con ingredientes sanos
Todas las televisiones del mundo han transmitido el impactante mensaje de la pequeña Greta Thunberg, de 16 años, en la Cumbre sobre la Acción Climática de las Naciones Unidas (ONU). “¡Me habéis robado mis sueños y mi infancia!”, exclamó entre lágrimas frente a los jefes de Estado de todo el mundo, que la escuchaban. “Yo
De repente, en medio de la noche, una intensa sensación de calor, un sofoco que no le deja conciliar el sueño… Y luego, por la mañana, fatiga, falta de concentración, desánimo, tristeza… Además, están esos kilos que se han adherido a sus caderas y a sus muslos de la noche a la mañana… Esa sequedad
Cada persona tiene una constitución propia, una idiosincrasia que lo engloba todo: desde el color de los ojos hasta el estado de las uñas, pasando por la fisonomía del esqueleto, la textura de la piel, la postura y la forma de ponerse de pie… Pues bien, todo lo que le hace diferente de los demás,
